경상북도 김천시 양천동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 혈액순환을 촉진하고, 통증 완화에도 도움을 줄 수 있습니다. 마사지 후에는 온몸이 따뜻하고 편안해지는 느낌을 받을 수 있습니다.

암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 지압과 스트레칭을 결합한 테크닉을 사용합니다. 주로 옷을 입은 채로 진행되며, 몸의 균형을 바로잡고 에너지 흐름을 원활하게 하는 것을 목표로 합니다. 스트레스 완화, 근육통 완화, 관절의 유연성 증가 등의 효과를 기대할 수 있으며, 심신의 안정을 찾는데 도움이 됩니다. 부드러운 압력으로 진행되므로 통증에 민감한 사람도 편안하게 받을 수 있습니다.

임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 임신 초기에는 유산의 위험이 있으므로 의사와 상담 후 안전한 시기를 확인하는 것이 중요합니다. 마사지는 임신 중 발생하는 부종, 요통, 근육통 등을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 임신 중에는 혈압 변화 등의 신체 변화가 있으므로, 전문 임산부 마사지사에게 받는 것이 안전합니다. 마사지 전후에는 충분한 수분 섭취가 중요하며, 불편한 점이 있으면 바로 마사지사에게 알려야 합니다.

트리거 포인트 테라피는 특정 부위의 근육 뭉침(트리거 포인트)을 찾아 집중적으로 압박하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 결림, 요통 등으로 고통받는 사람들에게 효과적입니다. 특정 근육의 긴장으로 인해 다른 부위까지 통증이 방사되는 경우에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 압력이 강하게 적용될 수 있으므로, 통증에 민감한 사람은 마사지사와 충분히 상담 후 진행해야 합니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 마사지하는 방법으로, 다양한 테크닉이 존재합니다. 일반적으로 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등이 수기 마사지에 포함됩니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 긴장 완화에 초점을 두고, 딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장을 풀어줍니다. 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 도움을 주는 마사지입니다. 각 마사지의 강도와 기법이 다르기 때문에 본인의 상태와 목적에 맞는 마사지를 선택하는 것이 중요합니다.