경상북도 경주시 노동동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-22
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 자극하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 개인의 통증 역치에 따라 다르지만, 일반적으로 압박감과 약간의 통증을 동반합니다. 마사지사에게 강도를 조절해달라고 요청할 수 있으며, 처음 받는 경우에는 가벼운 강도로 시작하는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 시간이 지나면서 점차 사라집니다.
스포츠 마사지를 받으면 경기력이 향상될까요?
2025-05-22
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 긴장을 완화하고, 유연성을 향상시켜 부상을 예방하는 데 도움을 줍니다. 또한, 운동 후 근육 회복을 촉진하여 피로를 줄이고 경기력 향상에 기여할 수 있습니다. 하지만 마사지만으로 경기력이 획기적으로 향상되는 것은 아니며, 훈련과 휴식 등 다른 요소들과 함께 작용해야 효과를 볼 수 있습니다.
아로마 오일을 사용하는 하와이안 라파아우 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
하와이안 라파아우 마사지는 부드러운 스트로크와 아로마 오일을 사용하여 심신의 이완을 돕습니다. 긴장을 완화하고 스트레스를 해소하며, 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 아로마 오일의 향은 심리적인 안정을 가져다주고, 부드러운 마사지는 근육의 긴장을 풀어줍니다. 전반적으로 편안하고 평화로운 분위기를 조성하여 심신의 균형을 찾도록 도와줍니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 나타내나요?
2025-05-22
지압 마사지는 신체의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 조절하고 통증을 완화하는 것을 목표로 합니다. 경혈 자극을 통해 혈액순환을 개선하고, 근육의 긴장을 풀어주며, 신경계를 안정시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 과학적으로 모든 효과가 입증된 것은 아니며, 개인의 반응도 다를 수 있습니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-22
얼음 마사지는 급성 근육통, 염증, 부상 등에 효과적입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 붓기를 줄이고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 또한, 근육의 긴장을 줄이고, 부상 후 회복을 촉진하는 효과도 있습니다. 하지만 너무 오랫동안 하거나 너무 차갑게 하면 동상의 위험이 있으므로 주의해야 하며, 만성적인 통증에는 오히려 역효과를 낼 수 있습니다. 사용 전 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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