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질문과 답변
발리마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
발리마사지는 인도네시아 발리 섬의 전통적인 마사지 기법입니다. 부드러운 압력과 아로마 오일을 사용하여 근육의 긴장을 풀어주고 심신의 안정을 도와줍니다. 전신 마사지뿐 아니라, 특정 부위에 집중하는 마사지도 가능합니다. 주요 특징은 자연스러운 움직임과 부드러운 터치로 스트레스 해소에 효과적입니다.
타이마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
타이마사지는 의복을 착용한 상태로 진행되는 마사지입니다. 스트레칭과 지압을 결합하여 몸의 균형을 맞춰주고 유연성을 향상시켜줍니다. 숙련된 테라피스트는 몸의 압력점을 정확하게 자극하여 근육통 완화, 혈액순환 개선 등의 효과를 제공합니다. 마사지 후에는 개운하고 가벼워진 느낌을 받을 수 있습니다.
아비앙가 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 따뜻한 허브 오일을 사용하여 전신을 부드럽게 마사지하는 인도 전통 마사지입니다. 피부를 윤택하게 하고 림프 순환을 개선하며, 스트레스를 완화하는 효과가 있습니다. 또한, 신체의 독소 배출을 돕고 면역 체계를 강화하는데 도움이 됩니다. 마사지 후에는 편안하고 안정된 느낌과 함께 피부의 촉촉함을 느낄 수 있습니다.
구아샤 마사지는 어떤 도구를 사용하나요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 매끄러운 돌이나 조개껍데기와 같은 도구를 사용하여 피부를 따라 부드럽게 문지르는 마사지 기법입니다. 이를 통해 혈액 순환을 촉진하고 피부의 톤을 개선하며, 근육의 긴장을 완화하는 효과를 볼 수 있습니다. 특히 얼굴 마사지에 많이 사용되며, 림프 배수를 도와 부종 감소에도 도움이 됩니다. 도구의 재질과 모양에 따라 마사지의 효과가 다를 수 있습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
드라이 브러싱 마사지는 건조한 브러시를 사용하여 피부를 브러싱하는 마사지 방법입니다. 피부의 각질 제거, 혈액 순환 촉진, 림프 배수 개선 등에 효과가 있습니다. 브러시질은 가볍게 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 심장 방향으로 브러싱하는 것을 기억하고, 피부가 민감한 부위는 피하거나 주의해서 브러싱해야 합니다. 정기적인 드라이 브러싱은 피부 건강 개선에 도움을 줍니다.
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