경북 포항시 북구 양덕동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수 또는 격렬한 운동을 하는 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 유연성을 향상시키며, 부상을 예방하고 회복하는 데 도움을 줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 혈액순환 개선, 운동 능력 향상, 부상 회복 가속화 등이 있습니다. 경기 전에는 근육을 예열하고 부상을 방지하며, 경기 후에는 근육 피로를 회복시키고 염증을 감소시키는 데 효과적입니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하는 강한 마사지 기법으로, 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증의 강도는 개인의 통증 역치와 마사지사의 숙련도에 따라 다릅니다. 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 자세 불량으로 인한 통증을 가진 사람들에게 효과적입니다. 통증에 민감한 사람이라면 마사지사와 충분히 상담하여 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 임산부, 심혈관 질환자, 혈액 응고 장애가 있는 사람은 딥티슈 마사지를 받기 전에 의사와 상담해야 합니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 사용하여 피부를 부드럽게 하고 독소를 배출하는 데 도움을 주는 마사지입니다. 아로마 오일을 함께 사용하면 향기의 심리적 효과와 오일의 피부 보습 효과를 더할 수 있습니다. 피부의 탄력을 개선하고, 피부 트러블을 완화하며, 스트레스 해소에도 효과적입니다. 꿀의 점성 때문에 피부에 흡착력이 강하고, 마사지 후에도 피부가 촉촉하게 유지되는 효과가 있습니다. 하지만 꿀에 알레르기가 있는 사람은 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 나타내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 통증을 완화하고 몸의 균형을 회복하는 마사지입니다. 경혈을 자극하면 기의 흐름이 원활해지고, 신체의 자연적인 치유 능력이 향상된다는 원리를 바탕으로 합니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과가 있으며, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 지압 마사지는 전문가의 도움을 받는 것이 효과적이며, 잘못된 지압은 오히려 부작용을 초래할 수 있으므로 주의해야 합니다.
에살렌 마사지는 어떤 종류의 마사지이며, 누구에게 적합한가요?
2025-05-23
에살렌 마사지는 긴장을 풀고 심신의 이완을 도와주는 마사지 기법입니다. 부드럽고 리드미컬한 긴 스트로크를 사용하며, 전신을 마사지하여 몸과 마음의 긴장을 풀어줍니다. 긴장이 심하거나 스트레스를 많이 받는 사람, 불안감이나 우울증을 경험하는 사람에게 적합합니다. 마사지 외에도 호흡법과 명상 등을 활용하여 심신의 안정을 찾도록 도와주는 특징이 있습니다. 심한 통증이나 신체적 질환이 있는 경우에는 적합하지 않을 수 있으므로 전문가와 상담 후 결정하는 것이 좋습니다.
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