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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 도와줍니다. 따뜻한 돌은 근육을 깊이 이완시키고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-22
트리거 포인트 마사지는 특정 근육 부위의 압통점(트리거 포인트)을 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 목, 어깨 통증 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 심한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떻게 건강에 도움이 되나요?
2025-05-22
풋 마사지는 발에 있는 여러 신경 말단을 자극하여 전신의 혈액순환을 개선하고 신진대사를 활성화하는 효과가 있습니다. 피로 해소, 스트레스 완화, 수면 개선 등에 도움이 되며, 발의 건강에도 좋습니다. 발에 있는 반사구를 자극하여 내부 장기의 기능을 향상시키는 효과도 기대할 수 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-22
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 로즈마리 등의 아로마 오일을 사용하여 등에 천천히 떨어뜨리면서 진행하는 마사지입니다. 각 오일은 특유의 향과 효능을 가지고 있으며, 이를 통해 심신의 안정과 통증 완화, 면역력 증강 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 사용되는 오일은 100% 천연 에센셜 오일이며, 피부 타입에 맞는 오일을 선택하는 것이 중요합니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-22
얼굴 마사지는 혈액순환을 개선하고 림프 순환을 촉진하여 피부톤 개선, 붓기 완화, 주름 완화에 도움을 줍니다. 또한, 스트레스 해소와 안면 근육 이완에도 효과적입니다. 꾸준한 얼굴 마사지는 피부의 탄력을 높이고 건강한 피부를 유지하는 데 도움이 됩니다. 하지만 심한 여드름이나 피부 트러블이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술 받는 것이 좋습니다.
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