경북 포항시 북구 두호동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 통증을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아닙니다. 마사지사와 충분히 소통하여 압력의 강도를 조절하는 것이 중요합니다. 통증을 느끼면 바로 마사지사에게 알려서 압력을 줄이거나 부위를 바꾸도록 요청하세요. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 며칠 안에 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후의 근육 피로를 줄이고, 운동 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 부상을 예방하며, 운동 후 마사지는 근육통과 붓기를 완화하고 회복을 촉진합니다. 또한 혈액 순환을 개선하고, 젖산 축적을 감소시켜 피로를 해소하는 데 효과적입니다. 마사지 종류에 따라 근육 이완과 활성화에 모두 도움이 될 수 있습니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 점이 특징인가요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 노폐물을 배출하는 데 효과적인 마사지입니다. 아로마 오일을 함께 사용하면 꿀의 효과와 아로마테라피의 이점을 동시에 누릴 수 있습니다. 꿀의 점성이 피부에 부드럽게 밀착되어 피부 트러블 개선과 보습에 도움을 주며, 아로마 오일은 심신의 안정과 스트레스 완화에 효과적입니다. 하지만 꿀에 알레르기가 있는 경우 사용에 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 내나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 막힌 기의 흐름을 원활하게 하고, 자연 치유력을 높이는 것을 목표로 합니다. 경혈을 자극하면 신경계가 활성화되어 통증 완화, 혈액 순환 개선, 스트레스 해소 등의 효과를 볼 수 있습니다. 지압은 숙련된 전문가에게 받는 것이 중요하며, 자가 지압은 잘못된 방법으로 인해 부작용이 발생할 수 있으므로 주의해야 합니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 효과적인가요?
2025-05-23
얼음 마사지는 급성 통증, 염증, 부종을 완화하는 데 효과적인 방법입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 붓기를 줄이고 통증을 감소시키는 작용을 합니다. 근육통, 멍, 타박상, 벌레 물린 곳 등에 효과적이며, 운동 후 근육 회복에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 너무 오래 하거나 너무 차가운 얼음을 사용하면 동상에 걸릴 위험이 있으므로 주의해야 합니다. 피부에 직접 얼음을 대지 말고, 수건 등으로 감싸서 사용하는 것이 좋습니다.
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