경북 청송군 현서면 마사지, 지압등 업체정보

스포츠 마사지는 운동선수 또는 격렬한 운동을 하는 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 유연성을 향상시키며, 부상 위험을 줄이는 데 도움을 줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 혈액순환 개선, 운동 수행 능력 향상, 부상 회복 속도 증진 등이 있습니다. 마사지 종류에 따라 스트레칭을 병행하기도 하며, 근육의 깊숙한 곳까지 자극하는 딥티슈 기법을 활용하기도 합니다.

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하기 때문에 다소 통증을 수반할 수 있습니다. 하지만 통증의 강도는 개인의 통증 역치와 마사지사의 압력 조절에 따라 다릅니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 근막통증 증후군 등을 가진 사람들에게 효과적입니다. 하지만 임신 중이거나, 출혈 위험이 있거나, 심각한 질병을 앓고 있는 경우에는 적합하지 않을 수 있으므로, 사전에 마사지사와 상담하는 것이 중요합니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 노폐물을 배출하는 데 도움을 주는 마사지입니다. 아로마 오일을 추가하면 향기 테라피 효과와 함께 피부 진정 및 재생 효과를 더욱 높일 수 있습니다. 스트레스 해소, 피부 트러블 개선, 혈액순환 개선 등의 효과를 기대할 수 있으며, 릴랙싱한 분위기 속에서 편안한 시간을 보낼 수 있다는 장점이 있습니다. 피부가 민감한 사람은 사전에 테스트를 해보는 것이 좋습니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지 기법입니다. 일반 마사지가 근육을 이완시키는 데 중점을 두는 반면, 지압 마사지는 경혈을 자극하여 에너지 흐름을 개선하는 데 초점을 맞춥니다. 따라서 지압 마사지는 특정 질병이나 통증에 보다 효과적일 수 있지만, 모든 질병에 적용 가능한 것은 아닙니다. 일반 마사지와 달리 압력 조절이 중요하며, 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.

얼음 마사지는 염증이나 부기를 줄이는 데 효과적인 마사지 방법입니다. 근육통, 멍, 관절염 등으로 인한 통증을 완화하는 데 사용되며, 피부의 혈관을 수축시켜 염증 반응을 줄이고 통증을 감소시키는 효과가 있습니다. 하지만 너무 오랫동안 얼음 마사지를 하거나, 피부에 직접 얼음을 대면 동상에 걸릴 수 있으므로 주의해야 합니다. 피부가 빨개지거나, 감각 이상이 느껴지면 즉시 중단해야 합니다. 또한, 혈액순환 장애가 있는 사람은 주의해서 사용해야 합니다.