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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 근육 긴장 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움을 줍니다. 특히 만성적인 통증이나 근육 경직으로 고생하는 분들에게 추천합니다. 따뜻한 돌은 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하며, 차가운 돌은 염증을 가라앉히고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다.
크라이오마사지는 얼마나 차가운가요? 어떤 느낌인가요?
2025-05-24
크라이오마사지는 극저온의 냉각제를 이용한 마사지로, 영하의 온도를 사용합니다. 처음에는 차가움을 강하게 느끼지만, 시간이 지나면서 시원함으로 바뀌는 경우가 많습니다. 마치 얼음찜질을 하는 것과 유사하지만, 더욱 강력한 냉각 효과를 제공합니다. 피부가 차가워지는 느낌과 함께, 근육의 긴장이 풀리는 것을 느낄 수 있습니다. 마사지 후에는 상쾌하고 개운한 느낌을 받을 수 있습니다. 하지만, 과도한 냉각은 오히려 피부 손상을 유발할 수 있으므로 전문가의 관리가 중요합니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발 전체를 마사지하지만, 발바닥의 특정 반사구를 자극하는 것에 중점을 둡니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재한다고 알려져 있으며, 이러한 반사구를 자극하여 신체의 균형을 맞추고 건강을 증진시키는 효과를 기대할 수 있습니다. 발가락, 발등, 발목까지 포함하여 전반적인 발의 피로를 풀어주고 혈액순환을 개선하는 데에도 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 압력을 가하는 마사지입니다. 만성적인 근육 통증, 근막통증증후군, 긴장성 두통, 어깨 통증 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 특정 부위의 통증뿐 아니라, 그 통증이 신체 다른 부위로 방사되는 경우에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 심각한 질병이나 부상이 있는 경우에는 전문가와 상담 후 시술을 받아야 합니다.
허벌 마사지는 어떤 허브를 사용하나요? 향은 어떤가요?
2025-05-24
허벌 마사지는 다양한 허브를 이용하여 마사지를 진행합니다. 사용되는 허브는 마사지의 목적과 고객의 상태에 따라 선택되며, 라벤더, 로즈마리, 페퍼민트 등의 허브가 흔히 사용됩니다. 사용되는 허브에 따라 향이 다르지만, 대체로 자연스럽고 편안한 향을 가지고 있습니다. 허브의 종류와 배합에 따라 진정 효과, 소염 효과 등 다양한 효능을 기대할 수 있습니다. 마사지 전에 사용되는 허브의 종류와 향에 대해 미리 상담하는 것이 좋습니다.
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