경북 안동시 법상동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 작용하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 하며, 테라피스트에게 강도를 조절해달라고 요청할 수 있습니다. 통증은 마사지 후에도 며칠 동안 지속될 수 있지만, 이는 근육이 회복되는 과정의 일부입니다. 마사지 전에 테라피스트와 충분히 상의하여 자신의 통증 허용치를 전달하는 것이 중요합니다.
스포츠 마사지 후 얼마나 휴식을 취해야 하나요?
2025-05-23
스포츠 마사지 후에는 근육 회복을 위해 충분한 휴식이 필요합니다. 마사지 직후에는 가벼운 스트레칭을 하는 것이 좋지만, 격렬한 운동은 피해야 합니다. 개인의 컨디션에 따라 다르지만, 일반적으로 24시간에서 48시간 정도는 가벼운 운동만 하고 충분한 수면을 취하는 것이 좋습니다. 수분 섭취를 충분히 하고, 몸에 무리가 가지 않는 활동을 하는 것이 회복에 도움이 됩니다.
아쉬아츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
아쉬아츠 마사지는 인도 전통 마사지 기법으로, 주로 압력과 스트레칭을 사용하여 근육과 관절의 긴장을 풀어줍니다. 혈액 순환을 개선하고, 신체의 에너지 흐름을 원활하게 하여 통증 완화, 스트레스 감소, 유연성 증가 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 심신의 이완과 평온함을 가져다주어 정신적인 안정에도 도움이 됩니다.
허니 마사지란 무엇이며, 어떤 점이 특별한가요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부에 부드럽게 마사지하는 기법입니다. 꿀의 끈적임을 이용하여 피부의 노폐물과 독소를 배출하고, 피부를 촉촉하고 윤기 있게 만들어줍니다. 또한, 꿀의 항염 작용으로 피부 트러블 완화에도 효과적입니다. 다른 마사지에 비해 부드럽고 편안한 느낌을 주며, 피부 미용에도 도움이 된다는 점이 특징입니다.
지압 마사지는 어떤 부위에 효과적일까요?
2025-05-23
지압 마사지는 특정 압력점을 자극하여 신체의 에너지 흐름을 조절하고 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 두통, 어깨 결림, 요통 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 소화 불량이나 불면증 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만, 모든 통증에 효과적인 것은 아니며, 개인의 상태와 통증의 원인에 따라 효과가 다를 수 있습니다. 지압 마사지는 전문가에게 받는 것이 안전하고 효과적입니다.
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