경북 상주시 연원동 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층을 타겟으로 하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 어느 정도의 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증은 참을 수 없는 수준이 아니며, 마사지사와 소통하며 압력의 강도를 조절할 수 있습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 안에 사라집니다. 처음 딥티슈 마사지를 받는 경우, 짧은 시간 동안 받아보고 몸의 반응을 살펴보는 것이 좋습니다.

스포츠 마사지는 운동선수의 근육 회복과 부상 예방을 목적으로 하는 마사지입니다. 일반 마사지보다 강한 압력과 빠른 속도로 진행되며, 근육의 긴장을 풀어주고 유연성을 향상시키는데 중점을 둡니다. 일반 마사지는 전반적인 이완과 스트레스 해소에 초점을 맞추는 반면, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 피로를 줄이고 운동 능력을 향상시키는 데 목적이 있습니다. 따라서 마사지의 목적과 강도, 기법 등에 차이가 있습니다.

하와이안 라파아우 마사지는 부드럽고 리드미컬한 동작을 통해 몸과 마음의 균형을 찾아주는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화시키는 효과가 있으며, 혈액순환을 개선하고 신체의 에너지 흐름을 원활하게 해줍니다. 또한, 정신적인 안정과 평화로운 마음 상태를 유지하는데 도움을 줍니다. 부드러운 움직임과 아로마 오일 사용으로 편안하고 평온한 분위기를 조성합니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지입니다. 두통, 요통, 소화불량 등 다양한 질환에 효과적이며, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 효과적인 부위는 질환의 종류에 따라 다르지만, 일반적으로 어깨, 목, 허리, 발 등에 집중됩니다. 하지만 지압 마사지는 의학적 치료를 대체할 수 없으며, 심각한 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 시술하는 것이 좋습니다.

얼음 마사지는 부상 직후 염증과 통증을 감소시키는데 효과적인 방법입니다. 얼음팩이나 차가운 물에 적신 수건을 부상 부위에 15-20분 정도 대주는 것이 일반적인 방법입니다. 피부에 직접 얼음을 대지 말고, 수건이나 천으로 감싸서 사용해야 합니다. 얼음 마사지는 혈관을 수축시켜 붓기를 줄이고 통증을 완화시켜 줍니다. 하지만 너무 오래 하거나 너무 차갑게 하면 오히려 피부 손상을 입을 수 있으므로 주의해야 합니다. 만약 부상이 심각한 경우에는 반드시 의사의 진료를 받아야 합니다.