경북 구미시 해평면 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈한 현무암을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지입니다. 열이 근육 깊숙이 전달되어 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 스트레스 완화, 통증 감소, 근육 경직 해소에 도움을 주며, 심신의 안정을 찾는데 효과적입니다. 특히 만성적인 통증이나 근육 경직으로 고통받는 분들에게 추천합니다.

임산부 마사지는 전문적인 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 일반 마사지와는 다른 주의가 필요합니다. 압력의 강도를 조절하고, 특정 부위는 피하는 등 안전에 유의해야 합니다. 임신 초기에는 의사와 상담 후 받는 것이 좋으며, 마사지 중 불편함을 느끼면 즉시 테라피스트에게 알려야 합니다. 또한, 편안한 자세를 유지하고 충분한 수분 섭취를 하는 것이 중요합니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 있으며, 각 기법에 따라 압력과 속도, 테크닉이 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드럽고 편안한 마사지로 스트레스 해소에 효과적이며, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 자극하여 만성적인 근육통을 완화하는데 효과적입니다. 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복을 돕는 마사지입니다. 어떤 종류의 수기 마사지가 자신에게 적합한지는 개인의 상태와 목적에 따라 다릅니다.

트리거 포인트 테라피는 근육의 긴장으로 인해 발생하는 통증의 원인인 '트리거 포인트'를 찾아 직접 자극하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육 속에 있는 작은 덩어리로, 압력을 가하면 통증이 방사되는 특징을 가지고 있습니다. 테라피스트는 이러한 트리거 포인트를 찾아 압박, 스트레칭 등의 방법으로 근육의 긴장을 풀어줍니다. 이를 통해 통증을 줄이고, 근육의 기능을 개선하는 효과를 얻을 수 있습니다.

암마 테라피는 인도 전통 의학인 아유르베다를 기반으로 한 마사지입니다. 손, 팔꿈치, 발을 이용하여 온몸을 부드럽게 마사지합니다. 스트레스 해소, 근육 이완, 혈액순환 개선에 효과가 있으며, 심신의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 아로마 오일을 사용하는 경우도 있으며, 마사지 후에는 심리적으로 평온하고 안정된 상태를 경험할 수 있습니다. 부드러운 압력으로 진행되기 때문에 통증에 민감한 분들에게도 적합합니다.