경북 구미시 양호동 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 뜨거운 돌의 열기가 근육 깊숙이 스며들어 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 경험할 수 있습니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는 데 도움이 됩니다.

암마 테라피 마사지는 일본 전통 마사지로, 손바닥, 손가락, 팔꿈치 등을 이용하여 몸 전체를 부드럽게 압박하고 문지릅니다. 주로 옷을 입은 상태에서 진행되며, 긴장된 근육을 이완시키고 스트레스를 해소하는 데 효과적입니다. 혈액순환 개선, 통증 완화, 정신적 안정 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 부드러운 압력으로 진행되기 때문에 예민한 피부를 가진 사람들에게도 적합합니다.

임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 권장됩니다. 하지만 임신 전부터 꾸준히 마사지를 받아온 경우나, 의사의 상담 후 문제가 없다고 판단되는 경우 더 일찍 받을 수도 있습니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 통증이나 불편함을 느낄 수 있는데, 임산부 마사지는 이러한 증상을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 임신 중에는 특별한 주의가 필요하므로, 반드시 전문 임산부 마사지샵을 이용하고, 마사지 전후 충분한 수분 섭취와 휴식을 취하는 것이 중요합니다. 임신 기간과 건강 상태에 따라 적절한 마사지 방법을 전문가와 상의하는 것이 좋습니다.

트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 부위(트리거 포인트)에 집중하여 압력을 가하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 만지면 통증이 느껴지는 딱딱하게 뭉친 근육 부위로, 이 부위를 자극하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 완화시키는 것을 목표로 합니다. 두통, 목, 어깨, 허리 통증 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 근육의 기능 회복에도 도움이 됩니다. 하지만 강한 압력이 사용될 수 있으므로, 통증에 대한 고통의 정도를 마사지사와 충분히 상의해야 합니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 몸의 여러 부위를 마사지하는 방법으로, 다양한 기법과 강도를 통해 다양한 효과를 제공합니다. 스웨디시 마사지처럼 부드러운 압력을 사용하는 기법부터, 딥티슈 마사지처럼 강한 압력을 사용하여 근육 깊숙이 자극하는 기법까지 다양하게 존재합니다. 또한, 특정 부위에 집중하는 마사지(예: 어깨, 목 마사지)나 전신 마사지 등 여러 종류가 있습니다. 수기 마사지는 개인의 취향과 건강 상태에 따라 적절한 종류와 강도를 선택하는 것이 중요합니다. 마사지 전에 마사지사와 충분한 상담을 통해 자신에게 맞는 마사지 방법을 결정하는 것을 권장합니다.