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질문과 답변
스톤 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 기법입니다. 열을 가한 돌은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 돌의 무게와 온도 변화를 이용하여 심신의 안정을 취할 수 있도록 돕는 효과적인 마사지입니다.
풋 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
풋 마사지는 발에 위치한 여러 경혈점들을 자극하여 신체 전반의 건강을 증진시키는 효과가 있습니다. 발에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재하는데, 이 부위를 자극하면 해당 부위의 통증 완화, 혈액 순환 개선, 스트레스 해소 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 또한, 발의 피로를 풀어주고, 전반적인 몸의 균형을 맞추는데 도움이 됩니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장된 부분인 '트리거 포인트'를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 트리거 포인트는 만지면 통증이 느껴지는 작은 덩어리로, 이 부위를 정확하게 자극하여 근육의 긴장을 풀고 통증을 해소합니다. 두통, 목, 어깨 통증, 허리 통증 등 다양한 통증 완화에 효과적입니다.
레인드롭 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
레인드롭 마사지는 에센셜 오일을 등에 떨어뜨리면서 부드럽게 마사지하는 기법입니다. 등을 따라 에센셜 오일이 떨어지는 모습이 빗방울 같다고 하여 레인드롭이라는 이름이 붙었습니다. 다양한 에센셜 오일의 향기와 마사지의 효과로 심신의 안정을 취하고, 면역력 향상, 스트레스 완화, 통증 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다.
얼굴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼굴 마사지는 혈액순환을 촉진시켜 피부 톤을 개선하고 림프 순환을 원활하게 하여 부종을 완화시키는 효과가 있습니다. 또한, 얼굴 근육을 자극하여 탄력을 높이고 주름을 예방하는데 도움을 줄 수 있으며, 스트레스 해소와 안면 근육의 긴장 완화에도 효과적입니다. 꾸준히 관리하면 피부결 개선과 얼굴 윤곽 정돈에도 효과를 볼 수 있습니다.
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