경북 고령군 운수면 마사지, 지압등 업체정보

핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 요법입니다. 열을 가한 돌은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 마사지사는 돌을 몸의 특정 부위에 놓거나 문지르는 방식으로 마사지를 진행합니다. 심신의 안정과 스트레스 해소에도 도움이 됩니다.

임산부 마사지는 안전하지만, 전문적인 임산부 마사지 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 혈액량 증가 등 신체 변화가 크기 때문에 일반 마사지와는 다른 주의가 필요합니다. 특히 임신 초기나 후기에는 마사지 시 주의해야 할 사항이 많으므로, 반드시 임신 경험이 풍부한 전문가와 상담 후 진행해야 안전합니다. 받기 전에 자신의 건강 상태와 임신 상태에 대해 정확히 알려주는 것이 중요합니다.

암마 테라피는 인도 전통 의학에 기반한 마사지로, 아유르베다의 원리를 적용하여 몸과 마음의 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다. 긴장된 근육을 이완시키고 관절의 가동 범위를 향상시키며, 혈액순환과 림프 순환을 개선하는 효과가 있습니다. 스트레스 완화 및 정신적 안정에도 도움이 되며, 만성 통증 완화에도 효과를 보이는 경우가 많습니다. 전신 마사지이지만, 특정 부위에 집중하여 마사지 할 수도 있습니다.

트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위에 생긴 압통점(트리거 포인트)을 자극하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하는 작은 덩어리로, 압력을 가하면 통증이 방사됩니다. 이 테라피는 트리거 포인트를 찾아 압박, 신전 등의 기법을 사용하여 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 줄이는 것을 목표로 합니다. 만성 통증, 근육 경련, 자세 불량 등으로 고통받는 사람들에게 효과적일 수 있습니다.

수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 몸을 마사지하는 방법을 총칭하는 용어입니다. 따라서 다양한 종류가 있으며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 여러 기법이 포함됩니다. 각 기법은 마사지의 강도, 사용하는 기술, 목표하는 효과 등이 다르며, 개인의 필요에 따라 적절한 종류를 선택하는 것이 중요합니다. 어떤 종류의 수기 마사지를 받을지 고민된다면 마사지사와 상담하여 본인에게 맞는 마사지 종류를 선택하는 것을 추천드립니다.