경북 경주시 신평동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육과 연조직을 마사지하는 치료법입니다. 열을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하며 스트레스를 완화하는 데 효과적입니다. 따뜻한 돌의 무게는 깊은 이완을 도와주고, 마사지사의 손길과 결합되어 더욱 효과적인 마사지를 제공합니다. 특히 만성적인 근육통이나 긴장 완화에 도움이 됩니다.
임산부 마사지를 받아도 안전한가요?
2025-05-24
임산부 마사지는 안전하지만, 전문적인 임산부 마사지 자격을 갖춘 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 특별한 주의가 필요하며, 자격증을 갖춘 테라피스트는 임신 중 안전한 자세와 압력을 조절하여 마사지를 제공합니다. 임신 초기나 고위험 임산부의 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지 후 불편함을 느끼면 즉시 테라피스트나 의사에게 알려야 합니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
크라니오세이크럴 마사지는 머리(크라니움)와 척추(세이크럴)를 포함한 신체의 뇌척수액 흐름을 조절하여 신체의 자연 치유력을 높이는 매우 부드러운 마사지 기법입니다. 가벼운 터치를 통해 두개골과 척추의 움직임을 조절하고, 신경계의 균형을 맞추어 통증 완화, 스트레스 감소, 수면 개선 등 다양한 효과를 제공합니다. 긴장성 두통, 만성피로, 불안감 등에 도움이 될 수 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법들이 존재합니다. 각 기법은 압력, 속도, 마사지하는 부위 등에 차이가 있으며, 목적에 따라 적합한 기법을 선택하는 것이 중요합니다. 예를 들어, 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 중점을 두며, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층의 긴장을 풀어주는 데 효과적입니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피 마사지는 근육의 특정 부위에 발생하는 압통점(트리거 포인트)를 찾아 직접적으로 자극하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하며, 이 부위를 압박하거나 마사지하면 통증이 방사될 수 있습니다. 이 기법은 특정 통증의 원인을 찾아 직접적으로 해결하는 데 초점을 맞추며, 만성적인 근육통이나 특정 부위의 통증 완화에 효과적입니다.
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