경북 경주시 사정동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 경험하게 해줍니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육 이완에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는 데 도움이 됩니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 고려해야 하나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 안전하게 받을 수 있지만, 전문적인 임산부 마사지 경험이 있는 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 특별한 주의가 필요하며, 자궁 수축을 유발할 수 있는 부위는 피해야 합니다. 임신 주수와 건강 상태를 정확히 알려주고, 불편한 점이 있으면 즉시 테라피스트에게 알려야 합니다. 마사지 후에는 충분한 휴식을 취하는 것이 좋습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 옷을 입은 상태로 받는 일본 전통 마사지입니다. 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 근육통 완화, 스트레스 해소, 혈액순환 개선 등의 효과를 볼 수 있습니다. 특히 어깨, 목, 허리 등의 긴장을 풀어주는 데 효과적이며, 정신적인 안정을 찾고 심신의 균형을 회복하는 데 도움이 됩니다. 관절의 가동성을 향상시키는 데에도 효과적입니다.
트리거 포인트 테라피 마사지란 무엇이며, 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점인 '트리거 포인트'를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 어깨 통증, 요통 등에 효과적이며, 자세 불량이나 과도한 운동으로 인한 근육 손상에도 도움이 됩니다. 트리거 포인트를 정확히 찾아 치료하는 것이 중요하며, 전문적인 테라피스트의 진단과 치료가 필요합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요? 어떤 점이 장점인가요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접 마사지를 하는 방법으로, 다양한 기법이 있습니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등이 있으며, 각 기법마다 목적과 강도가 다릅니다. 수기 마사지는 개인의 상태에 맞춰 압력과 기법을 조절할 수 있으며, 마사지사와의 직접적인 소통을 통해 더욱 효과적인 치료를 받을 수 있습니다. 또한, 기계를 사용하는 마사지와 달리 인간의 손길이 전달하는 따뜻함과 정서적인 안정감을 제공합니다.
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