경북 경주시 건천읍 마사지, 지압등 업체정보

스포츠 마사지는 운동선수나 활동적인 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 유연성을 향상시키며, 부상 예방 및 회복에 도움을 줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 혈액순환 개선, 부종 감소, 운동 능력 향상, 스트레스 해소 등이 있습니다. 마사지 방법은 근육의 섬유 방향을 따라 부드럽게 압력을 가하는 스트로킹부터, 깊숙한 근육 조직을 자극하는 압박 등 다양하게 적용됩니다.

딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 자극하기 때문에, 일반적인 마사지보다 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증의 정도는 개인의 통증 역치, 마사지 강도, 마사지사의 숙련도 등 여러 요인에 따라 다릅니다. 마사지사와 충분히 상의하여 적절한 강도를 조절하는 것이 중요하며, 통증이 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려야 합니다. 통증은 긍정적인 효과를 위해 감수해야 할 부분이지만, 견딜 수 없을 정도의 고통은 경험해서는 안됩니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고, 피부를 진정시키는 마사지입니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부에 부드럽게 흡착시킨 후, 천천히 떼어내는 과정에서 노폐물과 독소가 배출되는 효과를 볼 수 있습니다. 특징으로는 피부의 각질 제거, 피부 톤 개선, 피부 보습 효과 등이 있으며, 릴렉싱 효과도 동시에 얻을 수 있습니다. 단, 꿀에 알레르기 반응이 있는 경우에는 주의해야 합니다.

지압 마사지는 신체 특정 부위의 압력점(경혈)을 자극하여 통증을 완화하고 신체의 균형을 회복하는 마사지입니다. 압력점을 자극하면 신경계가 활성화되어 혈액순환이 개선되고, 근육의 긴장이 풀리며, 내분비계의 기능이 조절되는 효과를 가져옵니다. 이는 통증 완화, 스트레스 감소, 면역력 증강 등 다양한 효과로 이어집니다. 하지만 지압은 전문가의 도움을 받는 것이 중요하며, 자가 지압 시에는 적절한 압력 조절과 정확한 압력점 위치를 파악해야 부작용을 예방할 수 있습니다.

에살렌 마사지는 긴장을 풀고 몸과 마음의 연결을 강화하는 데 초점을 맞춘 마사지입니다. 긴장된 근육을 부드럽게 풀어주는 동작과 함께, 깊은 호흡과 의식적인 움직임을 통해 심신의 이완을 도와줍니다. 아로마 오일을 사용하는 경우도 있지만, 주된 특징은 부드러운 롱 스트로크와 몸 전체의 균형을 맞춰주는 움직임에 있습니다. 단순한 근육 이완을 넘어, 심리적인 안정과 자기 인식을 높이는 데 중점을 둡니다.