경북 경산시 삼풍동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수 또는 격렬한 운동을 하는 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하며, 유연성을 향상시키는 데 효과적입니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 부상 예방, 운동 수행 능력 향상, 회복 시간 단축 등이 있습니다. 경기 전 마사지는 근육을 준비시켜 부상을 예방하고, 경기 후 마사지는 젖산 축적을 줄이고 회복을 돕습니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하는 강한 압력을 사용하기 때문에 다소 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 통증은 참을 수 있는 수준이며, 마사지 후에는 근육통이 완화되는 것을 느낄 수 있습니다. 만성적인 근육통, 근막통증 증후군, 자세 불균형 등을 가진 사람에게 적합합니다. 통증에 민감하거나, 피부 질환이 있는 경우에는 주의가 필요하며, 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부에 영양을 공급하고 노폐물을 제거하는 마사지입니다. 아로마 오일을 추가하면, 오일의 향기로 심신의 안정을 취하고, 오일의 성분이 피부에 추가적인 효과를 제공합니다. 피부 보습, 피부톤 개선, 스트레스 완화, 혈액순환 개선 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 단, 꿀에 알레르기가 있는 경우에는 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떻게 효과를 나타내나요? 어떤 부위에 효과적인가요?
2025-05-23
지압 마사지는 신체 특정 지점(경혈)을 압박하여 기의 흐름을 개선하고 통증을 완화시키는 마사지입니다. 혈액순환을 촉진하고 신경계를 자극하여 통증 완화, 스트레스 해소, 면역력 증강 등의 효과를 볼 수 있습니다. 두통, 어깨 결림, 소화불량, 생리통 등 다양한 증상에 효과적이며, 특히 만성적인 통증에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 지압은 전문가의 손길이 필요하며, 잘못된 지압은 오히려 통증을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.
얼음 마사지는 어떤 경우에 사용되나요? 주의사항은 무엇인가요?
2025-05-23
얼음 마사지는 급성 근육통, 염증, 부상 직후 통증 완화에 효과적인 마사지입니다. 차가운 온도는 혈관을 수축시켜 염증을 줄이고 통증을 완화시키는 효과가 있습니다. 부상 직후 붓기가 심하거나, 통증이 심한 경우에 효과적입니다. 하지만 얼음 마사지는 너무 오래 지속하면 동상 위험이 있으므로, 15분 이상 지속하지 않도록 주의해야 합니다. 피부가 민감하거나, 혈액순환 장애가 있는 사람은 주의가 필요합니다.
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