경북 경산시 삼북동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 테라피입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 깊은 이완 효과를 제공합니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천됩니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 안전하지만, 전문적인 임산부 마사지 자격증을 가진 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 신체 변화가 많기 때문에, 일반 마사지와는 다른 주의가 필요합니다. 복부를 직접적으로 누르는 행위는 피하고, 옆으로 누워서 받는 것이 좋습니다. 또한, 고혈압이나 자궁 수축 등의 문제가 있는 경우에는 마사지를 받기 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 충분한 휴식을 취해야 합니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 스트레스 완화, 근육통 해소, 혈액순환 개선에 효과적입니다. 손바닥과 손가락, 팔꿈치 등을 이용하여 몸 전체를 부드럽게 마사지하며, 특히 어깨와 등, 허리 등의 긴장된 부위에 집중합니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 심신의 안정을 도와 편안한 휴식을 제공합니다. 정신적, 육체적 피로를 회복하는 데 도움이 됩니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 두통, 요통, 어깨 통증 등을 겪는 분들에게 효과적입니다. 트리거 포인트를 찾아 압박하거나 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어줍니다. 다만, 심각한 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 기법을 통칭하는 말입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 스포츠 마사지, 딥티슈 마사지 등이 있습니다. 각 마사지 기법은 사용하는 압력, 마사지 방식, 목표하는 효과 등이 다릅니다. 어떤 종류의 수기 마사지가 본인에게 적합한지는 개인의 상태와 목표에 따라 다르므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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