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질문과 답변
스웨디시 마사지는 어떤 마사지인가요?
2025-05-23
스웨디시 마사지는 장력을 풀어주고 근육 이완을 돕는 부드러운 마사지 기법입니다. 긴 스트로크, 압력 조절, 관절 움직임을 포함하여 전신의 긴장을 풀어주는 데 중점을 둡니다. 아로마 오일을 사용하여 편안함을 더할 수 있으며, 심신의 이완과 스트레스 해소에 효과적입니다.
아로마테라피 마사지는 어떤 향을 사용하나요?
2025-05-23
아로마테라피 마사지는 다양한 에센셜 오일을 사용합니다. 라벤더는 진정 효과가 뛰어나고, 페퍼민트는 두통 완화에 도움이 되며, 레몬은 활력을 주는 효과가 있습니다. 고객의 선호도와 목적에 따라 적절한 오일을 선택하며, 마사지사와 상의하여 원하는 향을 선택할 수 있습니다. 일반적으로 피부 자극을 최소화하기 위해 순수 천연 에센셜 오일을 사용합니다.
발반사 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
발반사 마사지는 발바닥의 특정 지점을 자극하여 신체의 다른 부위의 기능을 개선하는 것을 목표로 합니다. 발에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 있다고 여겨지며, 이 부위를 자극하여 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하며 전반적인 건강 증진에 도움을 줄 수 있다고 합니다. 혈액 순환 개선, 스트레스 감소, 신체의 자연 치유력 증진 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 하지만 과학적으로 모든 효과가 입증된 것은 아닙니다.
인도식 아유르베다 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-23
인도식 아유르베다 마사지는 인도 전통 의학인 아유르베다에 기반한 마사지입니다. 개인의 체질(도샤)에 맞춘 오일과 기법을 사용하며, 단순히 근육 이완을 넘어 심신의 균형을 회복하는 데 중점을 둡니다. 따뜻한 허브 오일을 사용하고, 긴장을 풀어주는 부드러운 스트로크와 강한 압력을 동시에 사용하는 것이 특징입니다. 마사지 후에는 편안함과 활력을 느낄 수 있습니다.
커핑 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
커핑 마사지는 진공 컵을 피부에 붙여 피부와 근육을 들어올려 혈액순환을 촉진시키는 마사지 기법입니다. 진공 컵은 유리나 실리콘으로 만들어지며, 열을 이용하거나 펌프를 이용하여 진공을 만듭니다. 컵을 피부에 붙이고 부드럽게 움직여 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하며 혈액순환을 개선하는 효과를 얻을 수 있습니다. 피부에 자국이 남을 수 있지만, 일반적으로 일시적인 현상이며 며칠 후 사라집니다.
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