광주 서구 세하동 마사지, 지압등 업체정보

스포츠 마사지는 운동선수나 활동적인 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하며, 부상 예방 및 회복에 도움을 줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 유연성 향상, 운동 수행 능력 향상, 부상 회복 시간 단축 등이 있습니다. 마사지사는 근육의 상태를 정확히 파악하여 스트레칭과 함께 적절한 압력을 가하는 등 맞춤형 관리를 제공합니다.

딥티슈 마사지는 깊은 근육층까지 압력을 가하는 강한 마사지이기 때문에, 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증은 개인의 통증 역치와 마사지사의 숙련도에 따라 다릅니다. 마사지사와 충분히 상의하여 압력의 강도를 조절할 수 있으며, 통증이 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려야 합니다. 통증을 참는 것이 중요한 것이 아니라, 편안하고 효과적인 마사지를 받는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 발생할 수 있지만, 일반적으로 며칠 내에 사라집니다.

아쉬아츠 마사지는 요가와 아유르베다 의학의 원리를 바탕으로 하는 마사지 기법입니다. 일반 마사지와 달리, 단순히 근육을 이완시키는 것뿐만 아니라 에너지 흐름을 개선하고, 정신적인 안정을 도모하는 데 중점을 둡니다. 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 몸과 마음의 균형을 찾아주는 것이 특징이며, 일반 마사지보다 더욱 심신의 안정과 이완에 초점을 맞추고 있습니다. 또한, 아로마 오일을 사용하는 경우가 많아 향기 테라피 효과도 기대할 수 있습니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 배출하고, 피부를 재생하는 데 도움을 주는 마사지입니다. 따뜻하게 데운 꿀을 피부에 바른 후, 마사지사가 피부의 결을 따라 부드럽게 마사지합니다. 마사지 과정에서 꿀이 피부의 노폐물을 흡착하고, 동시에 피부를 진정시키는 효과가 있습니다. 마사지 후에는 꿀을 씻어내고, 피부에 수분크림을 발라 마무리합니다. 피부 트러블이 있거나 민감한 피부를 가진 경우에는 사전에 마사지사와 상담하는 것이 좋습니다.

지압 마사지는 인체의 특정 지점인 경혈을 압박하여 통증을 완화하고, 몸의 균형을 회복하는 마사지입니다. 경혈은 에너지가 흐르는 통로로 여겨지며, 이 지점을 자극하면 혈액순환이 개선되고, 신체의 자연적인 치유 능력이 활성화된다고 합니다. 따라서 지압 마사지는 근육통, 두통, 스트레스 해소 등 다양한 효과를 보입니다. 하지만 지압 마사지는 전문가의 도움을 받는 것이 중요하며, 잘못된 지점을 강하게 누르면 오히려 통증을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다.