광주 동구 충장로2가 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 집중하는 강한 압력의 마사지 기법입니다. 근육통, 만성 통증, 근막 유착 등을 완화하는 데 효과적입니다. 일반적인 마사지보다 압력이 강하기 때문에 통증을 느낄 수 있지만, 마사지 후에는 근육의 이완과 통증 완화를 경험할 수 있습니다. 숙련된 테라피스트에게 받는 것이 중요하며, 자신의 통증 수준을 테라피스트에게 명확히 전달해야 합니다.
스포츠 마사지의 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 또는 운동 중에 근육의 피로를 줄이고 부상을 예방하며 회복을 촉진하는 데 도움이 됩니다. 운동 전 마사지는 근육을 예열하고 유연성을 높이며, 운동 후 마사지는 젖산 축적을 줄이고 근육통을 완화시켜 줍니다. 또한, 스포츠 마사지는 운동선수의 성능 향상에도 기여할 수 있습니다. 마사지 강도와 기법은 운동 종류와 선수의 상태에 따라 조절됩니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀과 아로마 오일을 사용하여 피부를 부드럽게 하고 독소를 배출하는 데 도움이 됩니다. 꿀의 점성이 피부에 흡착되어 노폐물을 흡수하고, 아로마 오일은 심신의 안정과 피부 재생에 효과적입니다. 또한, 꿀의 보습 효과로 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다. 마사지 후에는 피부가 깨끗하고 매끄러워지는 것을 느낄 수 있습니다. 민감성 피부인 경우, 사전에 테스트를 거치는 것이 좋습니다.
지압 마사지의 원리는 무엇인가요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 경혈은 신체의 에너지 통로와 관련이 있으며, 이 지점들을 자극하여 신체의 자연 치유력을 활성화시키는 것이 목표입니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과적일 수 있지만, 의학적 치료를 대체하는 것이 아니므로, 심각한 질병이 의심되는 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.
얼음 마사지의 주요 효과와 적용 대상은 무엇인가요?
2025-05-23
얼음 마사지는 차가운 온도를 이용하여 부상 부위의 염증을 줄이고 통증을 완화하는 데 도움이 됩니다. 근육통, 염좌, 멍 등에 효과적이며, 피부의 혈관을 수축시켜 붓기를 가라앉히는 효과도 있습니다. 얼음팩이나 얼음 조각을 이용하여 마사지하며, 피부가 너무 차가워지거나 화끈거리는 느낌이 들면 즉시 중단해야 합니다. 피부에 직접 얼음을 대지 말고, 얇은 천을 덧대어 마사지하는 것이 좋습니다. 만성 질환이나 심각한 부상에는 적용하지 않고 의사와 상담 후 사용하는 것이 안전합니다.
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