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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 긴장을 풀어주고 스트레스를 완화하는 데 효과적이며, 관절의 유연성을 높이고 통증을 감소시키는 데 도움을 줄 수 있습니다. 심신의 안정을 찾고 편안한 휴식을 원하시는 분들에게 적합합니다.
풋 마사지를 받으면 어떤 부분이 좋아질까요?
2025-05-22
풋 마사지는 발에 있는 여러 신경 말단을 자극하여 전신의 긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 피로 해소는 물론, 혈액 순환 개선, 림프 순환 개선에 도움이 되며, 발의 통증 완화에도 효과적입니다. 스트레스로 인한 불면증에도 도움이 될 수 있습니다. 발의 건강뿐 아니라 전신 건강 증진에 도움이 되는 마사지입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 사람들에게 적합한가요?
2025-05-22
트리거 포인트 마사지는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)을 자극하여 통증을 완화하는 마사지입니다. 만성적인 근육통, 목, 어깨, 허리 통증, 두통 등으로 고통받는 분들에게 적합합니다. 자세가 좋지 않거나 반복적인 동작으로 인한 근육 피로가 누적된 경우에도 효과적입니다. 하지만, 임신부나 심각한 질병이 있는 경우에는 사전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
바이오다이내믹 마사지는 일반 마사지와 어떤 차이가 있나요?
2025-05-22
바이오다이내믹 마사지는 단순히 근육을 풀어주는 것을 넘어, 몸의 자가 치유 능력을 활성화시키는 데 중점을 둔 마사지입니다. 몸의 에너지 흐름을 조절하고, 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 부드럽고 리드미컬한 동작으로 진행되며, 심신의 균형을 회복하고 깊은 이완을 경험하게 합니다. 일반 마사지보다 더욱 섬세하고 정적인 접근 방식을 사용하는 것이 특징입니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-22
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 로즈메리 등의 여러 가지 에센셜 오일을 사용합니다. 각 오일은 특유의 향과 치유 효과를 가지고 있으며, 등을 따라 천천히 떨어뜨리는 방식으로 마사지됩니다. 이러한 오일들은 근육통 완화, 스트레스 해소, 면역력 강화에 도움을 줄 수 있습니다. 사용되는 오일의 종류와 배합은 전문가의 판단에 따라 달라질 수 있습니다.
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