광주 남구 방림동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 기법입니다. 돌의 열이 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 아로마 오일을 함께 사용하여 더욱 편안한 마사지를 경험할 수 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 몸의 균형을 맞추고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 부드러운 압력과 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 관절의 가동성을 향상시킵니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 정신적 안정 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 어깨와 등의 통증 완화에 효과적입니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 일반적으로 임신 16주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 하지만 임신 초기나 후기에는 개별적인 상황에 따라 의사와 상담 후 받는 것이 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 통증이나 불편함이 발생할 수 있으므로, 전문적인 임산부 마사지사에게 마사지를 받는 것이 중요합니다. 임신 중 특정 질환이 있는 경우 반드시 의사와 상담해야 합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 긴장된 부위(트리거 포인트)를 찾아 압력을 가하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 트리거 포인트는 근육의 작은 뭉침으로, 이 부위를 자극하면 통증이 방사될 수 있습니다. 테라피스트는 이러한 트리거 포인트를 정확하게 찾아 압력을 가함으로써 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 해소합니다. 만성 통증 관리에 효과적입니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 사용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 기법입니다. 다양한 기법과 강도를 조절하여 근육통 완화, 혈액순환 개선, 스트레스 해소 등의 효과를 얻을 수 있습니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 종류가 있으며, 각각의 목적과 강도가 다릅니다. 본인의 상태와 목적에 맞는 마사지 종류를 선택하는 것이 중요합니다.
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