광주 광산구 서봉동 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 작용하기 때문에, 일반 마사지보다 통증이 더 느껴질 수 있습니다. 하지만 통증은 개인의 통증 역치와 마사지사의 압력 조절에 따라 크게 달라집니다. 마사지 전에 마사지사에게 자신의 통증 허용치를 명확하게 전달하고, 불편함을 느끼면 언제든지 중지 요청을 하는 것이 중요합니다. 마사지사는 당신의 의견에 따라 압력을 조절할 것입니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 내에 사라집니다.

스포츠 마사지는 운동선수의 근육 피로를 회복하고 부상을 예방하는 데 중점을 둡니다. 일반 마사지가 전반적인 이완과 스트레스 해소에 초점을 맞추는 반면, 스포츠 마사지는 근육의 긴장을 풀고 유연성을 향상시키는 특수 기법을 사용합니다. 또한, 스포츠 마사지는 경기 전, 중, 후의 목적에 따라 마사지 강도와 기법이 달라집니다. 예를 들어, 경기 전에는 근육을 활성화시키는 마사지를, 경기 후에는 근육 회복을 돕는 마사지를 실시합니다.

하와이안 라파아우마사지는 부드러운 긴장 완화와 깊은 이완을 제공하는 마사지입니다. 아로마 오일을 사용하여 심신의 안정을 도우며, 긴장된 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 또한, 하와이 전통적인 치유 방식이 포함되어 있어 정신적인 안정과 평화를 느낄 수 있도록 도와줍니다. 오일의 향기는 심리적인 안정감을 주고, 마사지의 부드러운 움직임은 스트레스를 해소하는 데 도움을 줍니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름(기)을 개선하는 것을 목표로 합니다. 이러한 압박은 통증을 완화하고, 혈액 순환을 개선하며, 신체의 자연 치유력을 활성화하는 효과가 있다고 알려져 있습니다. 지압 마사지의 효과는 개인에 따라 다를 수 있지만, 두통, 근육통, 소화불량 등 다양한 증상에 도움이 될 수 있습니다. 하지만 지압 마사지는 의학적 치료를 대체할 수 없으며, 심각한 질병의 경우 의사와 상담하는 것이 중요합니다.

얼음 마사지는 급성 통증이나 염증을 감소시키는 데 효과적입니다. 부상 직후, 근육통, 염좌 등에 얼음을 사용하여 통증과 부기를 가라앉힐 수 있습니다. 얼음은 혈관을 수축시켜 혈류를 감소시키고 염증 반응을 억제하는 효과가 있습니다. 하지만 얼음 마사지는 너무 오랫동안 하거나 너무 차가운 얼음을 사용하면 동상의 위험이 있으므로 주의해야 합니다. 15분 이상 지속하지 않는 것이 좋으며, 얼음팩이나 차가운 수건을 사용하여 피부에 직접 얼음을 대지 않도록 합니다.