광주 광산구 남산동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 테라피입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육 경직 해소에 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 손바닥, 손가락, 팔꿈치 등을 사용하여 몸 전체를 부드럽게 마사지하는 기법입니다. 스트레스 완화, 근육통 완화, 혈액순환 개선에 효과적이며, 정신적, 육체적 피로를 풀어주는 데 도움이 됩니다. 특히 어깨와 목의 긴장을 풀어주는 데 효과가 좋습니다. 부드러운 압력으로 진행되기 때문에 민감한 피부를 가진 사람들에게도 적합합니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 전문가에게 받는 것이 중요하며, 안전하게 진행될 수 있습니다. 하지만 임신 초기 또는 고위험 임신의 경우 의사와 상의 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지사에게 임신 사실을 알리고, 임신 기간과 건강 상태를 정확하게 전달해야 합니다. 배 위나 허리 부분에 직접적인 강한 압력은 피해야 하며, 편안한 자세를 유지하면서 마사지를 받도록 합니다. 또한, 과도한 시간 동안 마사지를 받지 않도록 주의해야 합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리인가요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위에 생긴 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압박하고 자극하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 이러한 압통점은 근육의 긴장이나 손상으로 인해 발생하며, 다른 부위의 통증을 유발하기도 합니다. 마사지사는 압통점을 정확히 찾아 압박하거나 스트레칭을 통해 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화시킵니다. 만성적인 통증이나 근육 경련에 효과적일 수 있습니다.
수기 마사지는 다른 마사지와 어떤 차이가 있나요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 가장 기본적인 형태의 마사지입니다. 다른 마사지 기법들(핫스톤, 뱀부 등)과 달리 도구를 사용하지 않고 오직 마사지사의 손기술에 의존합니다. 따라서 마사지사의 경험과 숙련도가 매우 중요하며, 다양한 압력과 기법을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하는 데 초점을 둡니다. 개인의 신체 상태와 필요에 따라 맞춤형 마사지가 가능하다는 장점이 있습니다.
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