광주광역시 서구 금호동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳의 긴장을 풀어주는 마사지이기 때문에, 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 수준의 고통은 아니며, 테라피스트와 소통하여 강도를 조절할 수 있습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 며칠 안에 사라집니다. 통증에 대한 역치는 개인마다 다르므로, 처음 받는 경우에는 가벼운 강도로 시작하는 것이 좋습니다. 마사지 전에 테라피스트에게 통증에 대한 우려를 이야기하고, 필요에 따라 강도를 조절해달라고 요청하세요.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후의 근육 회복과 부상 예방에 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 혈액 순환을 개선하여 운동 수행 능력을 향상시킵니다. 운동 후 마사지는 근육통을 완화하고 젖산 축적을 줄여 회복을 촉진합니다. 또한 스포츠 마사지는 근육의 긴장을 풀어주고, 만성적인 근육 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 마사지 종류와 강도는 운동 종류와 선수의 상태에 따라 달라질 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
하와이안 라파아우마사지는 전통 하와이안 마사지 기법으로, 따뜻한 아로마 오일을 사용하여 부드럽고 리드미컬하게 근육을 이완시키는 마사지입니다. 다양한 허브와 꽃에서 추출한 아로마 오일을 사용하여 심신의 안정을 도와주고, 스트레스 해소에도 효과적입니다. 하와이안 라파아우마사지 외에도, 많은 마사지 종류에서 아로마 오일을 사용합니다. 예를 들어, 스웨디시 마사지나 아로마테라피 마사지 등에서 다양한 아로마 오일을 활용하여 마사지 효과를 높이고, 향기 테라피 효과를 더합니다. 원하는 아로마 오일의 종류를 미리 테라피스트와 상의하여 선택할 수 있습니다.
에살렌 마사지는 어떤 특징이 있나요?
2025-05-23
에살렌 마사지는 긴장을 풀고 몸의 자연스러운 움직임을 회복시키는 데 중점을 둔 마사지입니다. 넓은 면적을 사용하는 부드러운 긴 스트로크와 리드미컬한 동작을 통해 몸 전체의 긴장을 풀어줍니다. 단순히 근육을 풀어주는 것뿐만 아니라, 심신의 이완과 균형을 찾는데 목표를 두고 있으며, 테라피스트의 섬세한 터치와 깊은 연결감이 중요한 특징입니다. 다른 마사지와 달리, 에살렌 마사지는 심리적인 안정과 자기 성찰을 유도하는 효과도 가지고 있습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보는 건가요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름(기)을 조절하고, 통증을 완화하며 건강을 증진시키는 동양 의학적 마사지 기법입니다. 경혈은 신체의 에너지 경로에 위치하며, 이러한 지점을 자극하면 몸의 자연 치유력을 활성화시켜 통증 완화, 혈액 순환 개선, 근육 이완 등의 효과를 볼 수 있습니다. 지압은 압력의 강도와 지속 시간을 조절하여 다양한 효과를 얻을 수 있으며, 숙련된 테라피스트의 정확한 지점 압박이 중요합니다. 단순히 통증 부위만을 지압하는 것이 아니라, 전신의 에너지 균형을 맞추는 데 초점을 맞춥니다.
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