광주광역시 북구 장등동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇이며 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 현무암 돌을 사용하여 근육과 연조직을 마사지하는 치료법입니다. 돌의 열이 근육을 이완시키고 혈액순환을 개선하여 통증을 완화하고 스트레스를 줄이는 데 도움을 줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 스트레스 해소, 긴장 완화, 혈액순환 개선, 심신 안정 등이 있습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 의복을 입은 상태에서 부드럽고 리드미컬한 움직임으로 진행됩니다. 손바닥, 손가락, 팔꿈치 등을 이용하여 경락을 따라 부드럽게 압력을 가하고, 스트레칭 동작을 병행하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 심신의 안정을 찾고, 몸의 균형을 회복하는 데 중점을 두는 마사지입니다. 통증 완화보다는 이완과 스트레스 해소에 효과적입니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점에 유의해야 하나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문적인 교육을 받은 테라피스트에게 받는 것이 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 특별한 주의가 필요합니다. 압력이 너무 강하지 않도록 하고, 자궁 주변은 피하거나 가볍게 마사지합니다. 임신 기간과 건강 상태에 따라 적절한 마사지 방법이 달라지므로, 반드시 사전에 의사와 상담하고, 경험이 풍부한 임산부 전문 테라피스트를 선택해야 합니다.
크라니오세이크럴 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
크라니오세이크럴 마사지는 두개골과 척추를 포함한 신체의 막과 체액의 움직임을 조절하여 신체의 자연적인 치유 능력을 촉진하는 매우 부드러운 치료법입니다. 두통, 만성피로, 스트레스, 불안, 수면장애, 자율신경계 문제 등을 겪는 사람들에게 효과적입니다. 하지만 골절이나 심각한 뇌질환이 있는 경우에는 적합하지 않을 수 있으므로 전문가와 상담 후 진행해야 합니다. 매우 가벼운 터치로 이루어지기 때문에 통증에 대한 걱정은 적습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요? 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용한 다양한 마사지 기법의 총칭입니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등 다양한 기법이 있으며, 각 기법마다 강도와 목적이 다릅니다. 일반적으로 근육통 완화, 혈액순환 개선, 스트레스 해소, 유연성 증가 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 어떤 종류의 수기 마사지가 자신에게 적합한지는 개인의 상태와 목적에 따라 다르므로, 전문가와 상담하여 적절한 마사지 기법을 선택하는 것이 중요합니다.
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