광주광역시 북구 일곡동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
스포츠 마사지는 운동선수나 활동적인 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하며, 부상 예방 및 회복을 돕습니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 유연성 증가, 운동 수행능력 향상, 부상 회복 시간 단축 등이 있습니다. 마사지의 강도와 기법은 개인의 운동량과 근육 상태에 따라 조절됩니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-22
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하는 강한 마사지이므로, 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증은 개인의 통증 역치와 마사지사의 숙련도에 따라 다르게 느껴집니다. 마사지사와 충분히 상의하여 강도를 조절할 수 있으며, 불편한 부분은 언제든지 말해야 합니다. 통증은 불쾌한 것이 아니라 근육의 긴장이 풀리는 과정이라는 것을 이해하는 것이 중요합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 1~2일 이내에 사라집니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
허니 마사지는 꿀을 이용한 마사지로, 꿀의 점성을 이용하여 피부 노폐물을 제거하고 피부를 부드럽게 해줍니다. 여기에 아로마 오일을 추가하면 아로마테라피 효과를 더하여 심신의 안정과 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 피부 보습 및 재생 효과도 기대할 수 있으며, 꿀의 항균 작용으로 트러블 예방에도 효과적일 수 있습니다. 다만, 꿀에 알레르기가 있는 경우에는 주의해야 합니다.
터키쉬 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-22
터키쉬 마사지, 혹은 함맘 마사지는 뜨거운 물과 거품을 이용하여 전신을 마사지하는 방식입니다. 부드러운 터치와 스트레칭 동작으로 몸의 긴장을 풀어주고, 피부 각질 제거와 혈액순환 개선에도 도움을 줍니다. 주로 공중 목욕탕과 같은 시설에서 진행되며, 전통적인 방식으로 몸을 정화하고 심신의 안정을 찾는 데 목적이 있습니다. 마사지 후에는 개운하고 가벼워진 몸을 느낄 수 있습니다.
지압 마사지는 어떤 부위에 효과적이며, 어떤 질병에 도움이 되나요?
2025-05-22
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압력으로 자극하여 통증을 완화하고 건강을 증진하는 마사지입니다. 두통, 어깨 결림, 요통 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 소화불량이나 수면장애 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 효과적인 지압은 전문가의 도움을 받는 것이 좋으며, 자가 지압을 할 경우에는 적절한 강도와 시간을 유지하는 것이 중요합니다. 하지만 지압이 모든 질병에 효과적인 것은 아니며, 심각한 질병의 경우 의사와 상담 후 진행해야 합니다.
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