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질문과 답변
스톤 테라피 마사지란 무엇인가요?
2025-05-22
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끄러운 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다. 마사지사는 돌을 신체의 특정 부위에 놓거나 문지르며 부드러운 압력을 가합니다. 심신의 이완과 통증 완화에 효과적입니다.
트리거 포인트 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
트리거 포인트 마사지는 근육의 긴장된 부분인 트리거 포인트에 집중하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 마사지사는 압력을 가하여 트리거 포인트를 자극하고 근육의 긴장을 풀어줍니다. 두통, 목, 어깨, 허리 통증 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 근육의 기능 개선에도 도움이 됩니다. 단, 통증이 심할 경우 전문가의 도움을 받는 것이 좋습니다.
얼굴 마사지는 어떤 피부 타입에 적합한가요?
2025-05-22
얼굴 마사지는 모든 피부 타입에 적합하지만, 피부 트러블이 심한 경우에는 자극을 줄 수 있으므로 주의가 필요합니다. 여드름이나 염증이 있는 부위는 피하는 것이 좋으며, 민감성 피부라면 부드러운 압력으로 진행하는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 수분 크림으로 충분히 보습해주는 것이 좋습니다. 피부 타입에 맞는 제품을 사용하고, 전문가와 상담 후 진행하는 것이 좋습니다.
풋 마사지는 어떤 효과를 기대할 수 있나요?
2025-05-22
풋 마사지는 발바닥의 경혈점을 자극하여 신체의 전반적인 균형을 맞추는 데 도움을 줍니다. 발에는 신체 각 부위와 연결된 많은 경혈점이 존재하며, 이를 자극함으로써 혈액순환을 개선하고, 근육통 완화, 스트레스 해소 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 발의 피로를 풀어주고, 다리 부종 완화에도 효과적입니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-22
레인드롭 마사지는 티트리, 페퍼민트, 로즈마리, 라벤더 등의 아로마 오일을 사용합니다. 이러한 에센셜 오일은 항염, 진통, 항균 효과가 있으며, 신체의 균형을 맞추고, 심신의 안정을 도와줍니다. 마사지사는 척추를 따라 오일을 천천히 떨어뜨리며 부드러운 마사지를 진행합니다. 오일의 종류와 배합은 마사지사의 전문성에 따라 다를 수 있습니다.
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