광주광역시 북구 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동선수나 활동적인 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하며, 유연성을 증진시키는 데 효과적입니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 부상 예방 및 회복, 운동 수행능력 향상, 스트레스 해소 등이 있습니다. 경기 전에는 근육을 예열하고 부상을 예방하는 데 도움이 되며, 경기 후에는 근육 피로를 회복하고 통증을 완화하는 데 효과적입니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 조직까지 자극하기 때문에, 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있습니다. 하지만 마사지사는 고객의 통증 수준을 고려하여 강도를 조절하므로, 참을 수 없는 수준의 고통은 없습니다. 통증은 마사지 후에 근육통과 유사한 증상으로 나타날 수 있지만, 일반적으로 몇 시간 안에 사라집니다. 만약 통증이 심하거나 지속된다면, 마사지사에게 즉시 알려야 합니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 점이 특징인가요?
2025-05-24
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고 피부를 진정시키는 마사지입니다. 여기에 아로마 오일을 추가하면, 아로마테라피 효과까지 더해져 심신의 안정을 도울 수 있습니다. 꿀의 점성은 피부에 부드러운 자극을 주고, 아로마 오일의 향은 심리적인 안정감을 제공합니다. 피부 트러블 완화 및 피부 톤 개선에도 도움이 될 수 있지만, 꿀에 대한 알레르기 반응이 있는 경우 주의해야 합니다.
지압 마사지는 어떤 부위에 효과적이며, 어떤 질병에 도움이 되나요?
2025-05-24
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 개선하고 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 두통, 요통, 소화불량, 수면장애 등 다양한 질병에 효과를 보일 수 있습니다. 효과적인 부위는 통증이 있는 부위 또는 관련된 경혈점입니다. 하지만 지압 마사지는 모든 질병에 대한 치료법이 아니며, 의사의 진단과 치료를 대체할 수 없습니다. 만성 질환이 있는 경우, 마사지 전에 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
얼음 마사지는 어떤 원리로 효과를 내는 건가요?
2025-05-24
얼음 마사지는 차가운 온도를 이용하여 근육의 염증과 부기를 가라앉히는 마사지입니다. 얼음은 혈관을 수축시켜 혈류량을 줄이고, 통증을 유발하는 신경 전달 물질의 생성을 억제합니다. 주로 근육통, 염좌, 타박상 등에 효과적입니다. 얼음을 직접 피부에 대는 것이 아니라, 수건 등으로 감싸서 마사지하는 것이 좋습니다. 너무 오랫동안 얼음 마사지를 하면 동상에 걸릴 위험이 있으므로, 15분 이상 지속하지 않는 것이 중요합니다.
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