광주광역시 동구 서석동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동선수뿐 아니라, 운동 후 근육통이나 긴장을 느끼는 일반인에게도 매우 효과적입니다. 잦은 운동으로 인한 근육 피로, 통증 완화, 유연성 증진, 부상 예방 등에 도움이 됩니다. 특히, 특정 근육의 과사용이나 부상으로 인한 통증을 완화하는데 효과적입니다. 하지만 심각한 부상이나 질병이 있는 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다.
제로 밸런싱 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
제로 밸런싱 마사지는 몸의 균형을 맞추는 데 중점을 둔 부드러운 마사지입니다. 테이블에 누운 상태에서 테라피스트가 몸의 에너지 흐름을 조절하여 근육의 긴장을 풀고 자세를 교정하는 가벼운 압력과 움직임을 사용합니다. 깊은 이완을 통해 신체의 자연 치유력을 증진시키고 정렬을 개선하는 것을 목표로 합니다. 특별한 도구는 사용하지 않고, 주로 손을 사용하여 부드럽게 진행됩니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 일반 마사지보다 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증의 강도는 개인의 통증 역치와 테라피스트의 압력 조절에 따라 다릅니다. 마사지 전에 테라피스트와 원하는 압력 강도에 대해 충분히 상의하는 것이 중요합니다. 통증을 참을 수 없을 정도라면 언제든지 테라피스트에게 알려 압력을 조절하도록 요청해야 합니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있으나, 시간이 지나면 자연스럽게 사라집니다.
하와이안 라파아우마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
하와이안 라파아우마사지는 부드러운 스트로킹과 리드미컬한 움직임을 통해 심신의 이완과 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 스트레스 해소, 근육 긴장 완화, 에너지 흐름 개선, 정서적 안정 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 또한, 마사지 과정에서 전통 하와이안 음악과 아로마테라피가 함께 사용되어 더욱 편안하고 심리적인 안정을 취할 수 있도록 돕습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 에너지 흐름을 자극하고 신체의 자연 치유력을 활성화하는 마사지입니다. 경혈을 자극하면 혈액순환이 개선되고 근육의 긴장이 완화되어 통증이 감소하고 전반적인 건강 상태가 향상될 수 있습니다. 머리의 통증이나 소화불량과 같은 특정 질환에 효과적일 수 있지만, 모든 질병에 효과가 있다고 단정 지을 수는 없습니다. 전문가의 도움을 받아 진행하는 것이 좋습니다.
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