광주광역시 남구 행암동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
스포츠 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동선수나 격렬한 운동을 하는 사람들을 위해 개발된 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고, 유연성을 향상시키며, 부상 예방 및 회복에 도움을 줍니다. 주요 효과로는 근육통 완화, 혈액순환 개선, 운동 수행능력 향상, 부종 감소 등이 있습니다. 마사지 기법은 근육의 깊숙한 곳까지 압력을 가하는 깊은 조직 마사지(Deep tissue massage)를 포함하며, 스트레칭과 함께 시행되기도 합니다.
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요? 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 곳까지 압력을 가하기 때문에 약간의 통증을 수반할 수 있습니다. 하지만 고통스러울 정도로 강한 압력을 가하는 것은 아니며, 마사지사와 충분히 상의하여 압력의 강도를 조절할 수 있습니다. 만성적인 근육통, 만성적인 긴장, 자세 불량으로 인한 통증, 특정 근육의 뻣뻣함 등을 가지고 있는 사람들에게 적합합니다. 통증에 민감한 사람은 가벼운 압력부터 시작하는 것이 좋습니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고, 피부를 촉촉하게 유지하는 효과가 있습니다. 아로마 오일을 추가하면 향기 테라피 효과를 더하여 심신의 안정을 도울 수 있습니다. 꿀의 점성이 피부에 부드럽게 밀착되어 마사지 효과를 높이고, 피부 재생 및 보습 효과도 기대할 수 있습니다. 또한, 꿀의 항균 및 항염 작용으로 피부 트러블 개선에도 도움이 될 수 있습니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 통증을 완화시키나요?
2025-05-24
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 기의 흐름을 원활하게 하고 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 압력을 가함으로써 혈액순환을 촉진하고, 근육의 긴장을 풀어주며, 신경계를 자극하여 통증 신호를 차단하는 효과를 가지고 있습니다. 특정 질병이나 통증에 효과적인 지압점이 존재하며, 전문가의 도움을 받는 것이 중요합니다. 자가 지압은 간단한 방법부터 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다.
에살렌 마사지는 어떤 종류의 마사지이고, 어떤 점이 특별한가요?
2025-05-24
에살렌 마사지는 긴장을 풀고 심신의 이완을 돕는 마사지 기법입니다. 긴 흐름의 스트로크와 부드러운 압력을 사용하여 근육의 긴장을 해소하고, 마사지사와의 깊은 신뢰감을 바탕으로 심리적인 안정을 추구합니다. 다른 마사지와 달리, 에살렌 마사지는 단순히 신체적인 통증 완화를 넘어 정신적인 안정과 균형을 찾는 데 중점을 둡니다. 긴 시간 동안 진행되며, 마사지사와 클라이언트 간의 소통과 교감이 중요한 요소입니다.
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