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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
타이마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 경험하는 분이라면 부드러운 강도를 요청하시는 것이 좋습니다. 압력이 강한 부분이 있더라도 마사지사에게 바로 말씀하시면 조절해드립니다. 전체적으로는 신체의 긴장을 풀어주는 편안한 마사지이지만, 특정 부위는 약간의 통증이 느껴질 수 있습니다. 이는 뭉친 근육을 풀어주는 과정에서 나타나는 자연스러운 반응입니다.
발리마사지와 아로마오일 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-24
발리마사지는 전통적인 발리의 마사지 기법을 사용하며, 주로 압력을 이용하여 근육을 풀어줍니다. 아로마오일 마사지는 오일을 사용하여 피부를 부드럽게 하고, 심신의 안정을 도와주는 데 중점을 둡니다. 발리마사지에도 오일을 사용하는 경우가 있지만, 아로마오일 마사지는 오일의 향과 효능에 더욱 집중합니다. 따라서 원하는 효과에 따라 선택하시면 됩니다. 발리마사지는 좀 더 활동적이고 근육을 집중적으로 풀어주는 반면, 아로마오일 마사지는 편안하고 이완에 초점을 맞춘다고 생각하시면 됩니다.
아비앙가 마사지 후 주의사항은 무엇인가요?
2025-05-24
아비앙가 마사지는 따뜻한 오일을 사용하기 때문에 마사지 후에는 충분한 휴식이 필요합니다. 샤워는 따뜻한 물로 가볍게 해주시고, 차가운 물은 피하는 것이 좋습니다. 마사지 후 몸이 과도하게 건조해질 수 있으므로, 보습에 신경 쓰는 것이 좋습니다. 오일이 남아있는 경우 부드러운 천으로 닦아주면 됩니다. 심한 운동이나 격렬한 활동은 피하고, 몸의 상태를 살피며 충분히 휴식을 취하는 것이 중요합니다.
구아샤 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
구아샤 마사지는 부드러운 도구를 이용하여 피부를 긁어주는 마사지로, 혈액순환을 촉진하고 림프 배수를 개선하는 효과가 있습니다. 피부의 톤을 개선하고, 부종을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며, 근육의 긴장을 풀어주는 효과도 있습니다. 또한, 피부 트러블 개선에도 효과가 있다고 알려져 있습니다. 단, 너무 강한 압력은 피부 자극을 유발할 수 있으므로 주의해야 합니다. 피부가 민감하신 분들은 전문가와 상담 후 시술 받으시는 것을 권장합니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-24
드라이 브러싱은 말 그대로 건조한 브러시를 이용하여 피부를 브러싱하는 마사지입니다. 심장에서 멀리 있는 부위(발)부터 심장 방향으로 부드럽게 브러싱해줍니다. 피부를 자극하지 않도록 너무 세게 문지르지 않고, 피부 타입에 맞는 브러시 강도를 선택하는 것이 중요합니다. 전신을 브러싱하는 데 5-10분 정도 소요되며, 샤워 전에 하는 것이 좋습니다. 주로 림프 순환을 촉진하고, 각질 제거, 피부 톤 개선 효과를 기대할 수 있습니다. 매일 하기보다는 2-3일에 한 번 정도 하는 것이 적절합니다.
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