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질문과 답변
아로마 오일을 사용하나요? (아비앙가 마사지)
2025-05-24
네, 아비앙가 마사지는 따뜻한 허브 오일을 사용하여 전신을 마사지하는 인도 전통 마사지입니다. 오일의 종류는 고객의 피부 타입과 선호도에 따라 선택 가능하며, 마사지 후에는 오일이 피부에 흡수되어 촉촉하고 부드러운 피부를 유지하는데 도움을 줍니다. 아로마테라피 효과도 얻을 수 있어 심신의 안정에도 효과적입니다.
마사지 후 주의사항이 있나요? (타이 마사지)
2025-05-24
타이 마사지 후에는 충분한 수분 섭취가 중요합니다. 마사지 과정에서 땀으로 인해 수분이 손실될 수 있으므로 물이나 차를 충분히 마시는 것이 좋습니다. 또한, 과격한 운동이나 사우나는 피하는 것이 좋으며, 가벼운 운동이나 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 마사지 후 통증이나 불편감이 지속될 경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다.
얼마나 자주 받는 것이 좋을까요? (구아샤 마사지)
2025-05-24
구아샤 마사지는 몸의 긴장을 풀어주고 림프 순환을 촉진하는데 도움을 줍니다. 주 1~2회 정도 받는 것이 효과적이지만, 개인의 컨디션과 목적에 따라 횟수를 조절할 수 있습니다. 꾸준히 받는 것이 효과를 높이는데 도움이 되며, 피부 트러블이나 통증이 심한 경우 전문가와 상담 후 횟수를 조절하는 것이 좋습니다. 매일 자가 구아샤를 시도할 수도 있지만, 전문가의 마사지는 더욱 효과적입니다.
어떤 효과를 기대할 수 있나요? (마이오파셜 릴리스 마사지)
2025-05-24
마이오파셜 릴리스 마사지는 근막의 제한을 풀어 근육의 긴장을 완화하고 통증을 감소시키는 데 효과적입니다. 자세 교정, 유연성 향상, 운동 범위 증가, 만성 통증 완화 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 특히 만성적인 어깨, 허리, 목 통증을 겪는 분들에게 도움이 됩니다. 하지만 모든 통증에 효과가 있는 것은 아니며, 심각한 질환의 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
준비물이 필요한가요? (드라이 브러싱 마사지)
2025-05-24
드라이 브러싱 마사지는 딱히 준비물이 많이 필요하지 않습니다. 가장 중요한 것은 드라이 브러싱 전용 브러쉬입니다. 천연 섬유로 만들어진 부드러운 브러쉬를 선택하는 것이 좋습니다. 피부에 자극을 줄 수 있으므로 너무 뻣뻣한 브러쉬는 피해야 합니다. 또한, 마사지 후 샤워를 하기 때문에 수건과 샤워 용품도 준비해야 합니다. 편안한 복장을 착용하는 것도 좋습니다.
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