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질문과 답변
타이마사지는 얼마나 강한가요?
2025-05-24
타이마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 받는 분이라면 부드러운 강도로 시작하여 점차 강도를 높일 수 있습니다. 마사지사에게 원하는 강도를 미리 이야기하는 것이 중요하며, 불편한 부분은 언제든지 말씀하시면 됩니다. 전통적인 타이 마사지는 스트레칭 동작이 포함되어 있어 근육통 완화에 효과적이지만, 개인의 통증 역치에 따라 강하게 느껴질 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
아비앙가 마사지에는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 따뜻하고 부드러운 질감으로 피부에 잘 스며들며, 다양한 피부 타입에 적합합니다. 하지만 세사메 오일 대신 다른 식물성 오일을 사용하기도 하며, 마사지 전에 어떤 오일을 사용하는지 확인하는 것이 좋습니다. 특정 알레르기가 있는 경우, 미리 마사지사에게 알려주어야 합니다.
구아샤 마사지는 얼마나 자주 받아야 하나요?
2025-05-24
구아샤 마사지는 피부 상태와 개인의 필요에 따라 빈도가 달라집니다. 일주일에 한두 번 정도가 일반적이지만, 피부 트러블이 심하거나 몸의 긴장이 심한 경우에는 더 자주 받을 수도 있습니다. 그러나 과도한 마사지는 피부 자극을 유발할 수 있으므로, 처음에는 빈도를 낮게 시작하여 점차 늘리는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 충분한 수분 섭취와 휴식이 중요합니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
드라이 브러싱 마사지는 피부 각질 제거, 림프 순환 개선, 셀룰라이트 감소에 도움이 될 수 있습니다. 피부 표면의 각질을 제거하여 피부 톤을 개선하고, 림프 순환을 촉진하여 노폐물 배출을 돕습니다. 또한, 피부의 혈액 순환을 개선하여 피부를 건강하게 유지하는데 도움을 줄 수 있습니다. 하지만 너무 강한 힘으로 하거나 민감한 피부에는 자극을 줄 수 있으므로, 부드러운 힘으로 천천히 마사지하는 것이 중요합니다.
발리 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
발리 마사지는 크게 전통 발리 마사지와 발리 오일 마사지로 나눌 수 있습니다. 전통 발리 마사지는 압력을 이용한 마사지와 스트레칭을 결합한 형태로, 근육통 완화와 스트레스 해소에 효과적입니다. 발리 오일 마사지는 아로마 오일을 사용하여, 심신의 이완과 편안함을 더욱 높여줍니다. 각 마사지의 특징과 강도는 다르므로, 받기 전에 마사지사와 상담하여 자신에게 맞는 종류를 선택하는 것이 좋습니다.
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