강원 춘천시 사농동 마사지, 지압등 업체정보
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핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-24
핫스톤 마사지는 매끄럽게 다듬어진 따뜻한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 요법입니다. 돌의 열은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손으로 하는 마사지와 병행하여 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 관절의 통증 완화에도 도움이 될 수 있으며, 심신의 안정을 찾는데 효과적입니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 엄지와 손바닥을 이용하여 몸의 긴장을 풀어주고 에너지 흐름을 원활하게 합니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 관절의 유연성 증가에 효과적이며, 심신의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 특히 어깨, 목, 허리 등의 만성적인 통증 완화에 효과적입니다. 부드러운 압력으로 진행되므로 민감한 사람도 편안하게 받을 수 있습니다.
임산부 마사지는 언제부터 받을 수 있나요?
2025-05-24
임산부 마사지는 일반적으로 임신 12주 이후부터 받는 것이 좋습니다. 임신 초기에는 유산의 위험이 있을 수 있으므로, 전문가와 상담 후 받는 것이 안전합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 몸의 변화로 인해 다양한 통증과 불편함을 경험할 수 있는데, 전문 임산부 마사지는 이러한 증상 완화에 도움이 됩니다. 하지만 임신 중독증이나 조산의 위험이 있는 경우 의사와 상담 후 진행해야 합니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-24
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 방법으로, 다양한 기법이 존재합니다. 스웨디시 마사지처럼 부드럽고 전신을 이완시키는 기법부터, 깊은 조직을 자극하는 디프티슈 마사지까지 다양합니다. 또한, 특정 부위에 집중하는 마사지나, 스포츠 마사지와 같이 운동 후 근육 회복을 돕는 마사지도 포함됩니다. 받고자 하는 목적과 선호하는 강도에 따라 적절한 수기 마사지 기법을 선택하는 것이 중요합니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 원리로 진행되나요?
2025-05-24
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 부위에 발생하는 압통점(트리거 포인트)을 찾아 압박하고 자극하여 통증을 완화시키는 마사지입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장과 수축으로 인해 발생하며, 이 지점을 자극함으로써 근육의 긴장을 풀고 통증 신호를 차단하는 효과가 있습니다. 마사지사는 숙련된 손기술을 통해 트리거 포인트를 정확하게 찾아내고, 적절한 압력으로 자극하여 통증을 완화시키고 근육의 기능을 회복하도록 도와줍니다.
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