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질문과 답변
타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 받는 분이라면 부드러운 강도를 요청하시는 것이 좋습니다. 압력이 너무 세다고 느껴지면 언제든지 마사지사에게 알려 강도를 조절할 수 있습니다. 통증을 수반하는 것이 아니라 근육의 긴장을 풀어주는 것이 목표이므로, 편안하게 받을 수 있도록 의사소통이 중요합니다. 마사지사의 경험과 테크닉도 통증 여부에 영향을 줄 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 잘 흡수되고, 영양분을 공급하며, 항염 효과도 가지고 있습니다. 하지만 세사메 오일 외에도 개인의 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 오일을 사용할 수도 있습니다. 예를 들어, 건성 피부에는 아몬드 오일, 지성 피부에는 조조바 오일 등을 사용할 수 있습니다. 마사지를 받기 전에 사용할 오일에 대해 마사지사와 상의하는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-23
구아샤 마사지는 얼굴뿐 아니라 몸 전체에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 주로 림프 순환을 촉진하고 얼굴의 붓기를 완화하는 데 효과적입니다. 몸 구아샤는 근육통 완화, 혈액순환 개선, 경락 자극 등에 도움이 됩니다. 다만, 얼굴과 몸에 사용하는 도구의 크기와 재질이 다를 수 있으며, 마사지 기법도 약간씩 다릅니다. 어떤 부위에 구아샤 마사지를 받을지 미리 마사지사와 상담하는 것을 권장합니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 건조한 피부에 브러시를 이용하여 마사지하는 방법입니다. 심장 방향으로 부드럽게 브러싱하며, 각 부위를 5~10회 정도 반복합니다. 피부에 자극을 주는 강한 압력은 피해야 합니다. 각질 제거, 혈액순환 촉진, 림프 배수 등의 효과가 있다고 알려져 있습니다. 브러시는 천연모 브러시를 사용하는 것이 좋으며, 샤워 전에 하는 것이 일반적입니다. 피부에 상처가 있거나 예민한 피부라면 사용을 자제하는 것이 좋습니다.
콥이도 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 섬세한 손길로 근육과 결합조직을 다루는 마사지 기법입니다. 근육의 긴장을 풀어주고 통증을 완화하는 데 도움이 되며, 자세 교정에도 효과가 있을 수 있습니다. 스트레스 완화에도 효과적이라고 알려져 있으며, 신체의 전반적인 기능 개선을 목표로 합니다. 섬세한 움직임으로 이루어지기 때문에, 강한 압력을 원하는 분들보다는 부드러운 마사지를 선호하는 분들에게 더 적합할 수 있습니다.
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