강원 정선군 정선읍 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키는 마사지입니다. 뜨거운 돌의 열기가 근육 깊숙이 전달되어 긴장을 풀어주고, 혈액순환을 개선하는 효과가 있습니다. 마사지사의 손길과 함께 돌의 온기가 어우러져 심신의 안정과 통증 완화에도 도움을 줍니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 지압과 스트레칭을 결합한 기법입니다. 주로 옷을 입은 상태로 진행되며, 관절의 가동 범위를 넓히고 근육의 유연성을 향상시키는 데 효과적입니다. 스트레스 해소와 몸의 균형을 맞추는 데에도 도움이 되며, 피로 회복과 면역력 강화에도 기여할 수 있습니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 임신 중 어떤 점을 주의해야 하나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문적인 교육을 받은 마사지사에게 받는 것이 중요합니다. 임신 초기나 고위험 임산부의 경우 의사와 상담 후 받는 것이 좋습니다. 마사지 중에는 자세를 편안하게 유지하고, 압력이 너무 강하지 않도록 주의해야 합니다. 복부를 직접 마사지 하지 않으며, 혈압이 낮을 수 있으므로 마사지 후 충분한 휴식을 취해야 합니다.
크라니오세이크럴 마사지의 주요 효과는 무엇인가요?
2025-05-23
크라니오세이크럴 마사지는 머리(크라니움)와 척추(세이크럴)를 포함한 신체의 움직임을 부드럽게 조절하는 매우 가벼운 터치를 사용하는 마사지입니다. 중추신경계의 균형을 회복하고, 뇌척수액의 흐름을 원활하게 하여 신체의 자연적인 치유력을 증진시키는 데 초점을 맞춥니다. 두통, 만성피로, 스트레스, 불면증 등에 효과적일 수 있습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 근육과 조직을 직접적으로 자극하는 마사지의 총칭입니다. 종류는 매우 다양하며, 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등이 있습니다. 각 마사지 기법은 목적과 강도가 다르며, 근육통 완화, 혈액순환 개선, 스트레스 해소 등 다양한 효과를 제공합니다. 본인의 상태와 목적에 맞는 수기 마사지를 선택하는 것이 중요합니다.
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