강원 동해시 평릉동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암 돌을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지 기법입니다. 돌의 열기는 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 제공합니다. 스트레스 해소, 통증 완화, 근육통 개선에 효과적이며, 심신의 안정을 찾는데 도움이 됩니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 손바닥, 손가락, 팔꿈치 등을 이용하여 몸 전체를 부드럽게 압박하고 문지릅니다. 주요 효과는 스트레스 완화, 근육통 완화, 혈액순환 개선입니다. 특히 어깨와 목의 긴장을 풀어주는 데 효과적이며, 심신의 안정을 가져다 줍니다. 부드러운 압력으로 진행되기 때문에 통증에 민감한 사람들에게도 적합합니다.
임산부 마사지는 안전한가요? 어떤 점을 고려해야 하나요?
2025-05-23
임산부 마사지는 전문가에게 받는 것이 중요합니다. 임신 중에는 호르몬 변화와 신체 변화로 인해 일반 마사지와는 다른 주의가 필요합니다. 임신 초기에는 마사지를 받지 않는 것이 좋으며, 임신 중기 이후에는 전문 임산부 마사지사를 찾아 상담 후 진행해야 합니다. 압력의 강도와 자세 등을 신중하게 고려하여 태아에게 무리가 가지 않도록 해야 합니다. 특정 질환이 있는 경우 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다.
수기 마사지와 다른 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
수기 마사지는 기본적으로 손을 사용하여 근육과 조직을 직접적으로 마사지하는 기법입니다. 다른 마사지 기법들(핫스톤, 뱀부 등)은 도구를 활용하거나 특정한 테크닉을 사용하는 반면, 수기 마사지는 손을 이용한 다양한 테크닉을 통해 근육의 긴장을 풀고 혈액순환을 개선하는 데 중점을 둡니다. 따라서 마사지사의 숙련도가 매우 중요하며, 개인의 근육 상태와 통증 부위에 따라 맞춤형으로 진행될 수 있습니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 경우에 효과적일까요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 압박을 가하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 요통, 어깨 통증 등에 효과적입니다. 트리거 포인트는 근육의 긴장이 과도하게 축적되어 통증을 유발하는 부위로, 이 부위를 정확하게 찾아 압박하면 통증이 완화되고 근육의 기능이 개선될 수 있습니다. 하지만 전문적인 지식과 경험이 필요한 마사지이므로 전문가에게 받는 것이 좋습니다.
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