강원 동해시 나안동 마사지, 지압등 업체정보

스포츠 마사지는 운동선수나 활동적인 사람들의 근육통, 경직, 부상 예방 및 회복을 위해 고안된 마사지 기법입니다. 강한 압력과 신장 기술을 사용하여 근육 조직을 자극하고 혈액 순환을 개선합니다. 주요 효과는 근육통 완화, 유연성 향상, 부상 위험 감소, 운동 능력 향상, 회복 시간 단축 등입니다. 경기 전에는 근육을 예열하고 부상을 예방하는데, 경기 후에는 근육 피로를 풀고 회복을 촉진하는데 효과적입니다.

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 도달하여 긴장을 풀어주는 마사지로, 일반 마사지보다 강한 압력을 사용하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 통증은 개인의 통증 역치와 마사지사의 숙련도에 따라 다르게 느껴집니다. 마사지 전에 마사지사와 충분히 상의하여 압력의 강도를 조절할 수 있으며, 통증이 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려야 합니다. 통증은 불편함을 넘어 극심한 고통으로 이어지지 않도록 적절한 강도를 유지하는 것이 중요합니다.

지압 마사지는 몸의 특정 지점인 경혈을 압박하여 기의 흐름을 원활하게 하고 몸의 자연 치유력을 높이는 것을 목표로 합니다. 경혈은 에너지가 흐르는 통로로 여겨지며, 이곳을 자극하면 통증 완화, 혈액 순환 개선, 스트레스 감소 등의 효과를 볼 수 있다고 알려져 있습니다. 지압은 엄지나 손가락으로 특정 지점을 누르거나 문지르는 방식으로 시행되며, 마사지의 강도와 시간은 개인의 상태에 따라 달라집니다.

허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 부드럽게 하고 독소를 배출하는 마사지입니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부에 꿀을 바른 후, 마사지사가 피부를 잡아 당기는 동작을 통해 피부 속 노폐물과 독소를 흡착하여 제거하는 방식입니다. 피부의 탄력을 높이고 피부 트러블 개선에 도움이 되며, 특히 등이나 허리 부위의 피부 트러블에 효과적이라고 알려져 있습니다. 하지만 꿀에 알레르기가 있는 경우에는 주의해야 합니다.

에살렌 마사지는 긴장을 풀고 심신의 이완을 돕는 마사지 기법입니다. 긴장을 풀어주는 부드러운 긴 스트로크를 사용하며, 마사지사와 클라이언트 사이의 신뢰와 소통을 중요하게 생각합니다. 마사지 테이블 대신 매트리스 위에서 시행되기도 하며, 클라이언트의 몸 전체를 지지하고 안정감을 주는 것이 특징입니다. 마사지 도중 대화가 오갈 수도 있으며, 심신의 통합과 자기 인식을 증진시키는 데 목표를 두고 있습니다.