강원 강릉시 운정동 마사지, 지압등 업체정보
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딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-24
딥티슈 마사지는 근육 깊숙한 곳까지 자극하기 때문에 통증을 느낄 수 있습니다. 하지만 참을 수 없는 고통은 아니며, 마사지사와 소통하여 강도를 조절할 수 있습니다. 처음 받는 경우에는 가벼운 강도로 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 이는 정상적인 반응이며, 며칠 안에 사라집니다. 만약 심한 통증이 지속된다면 마사지사에게 알려야 합니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 긴장을 완화하고, 운동 능력을 향상시키는 데 도움을 줍니다. 운동 전 마사지는 근육을 예열하고 유연성을 높여 부상을 예방하며, 운동 후 마사지는 근육의 피로를 풀어주고 회복을 촉진합니다. 또한 혈액 순환을 개선하고 노폐물 배출을 돕는 효과가 있습니다. 경기 전후 선수들의 컨디션 조절에 효과적인 마사지입니다.
하와이안 라파아우마사지는 전통 하와이안 마사지 기법에 아로마 오일을 사용하는 경우가 많습니다. 따뜻한 오일을 사용하여 부드럽게 근육을 이완시키고, 심신의 안정을 도와줍니다. 사용되는 오일은 라벤더, 티트리, 야랑야랑 등 다양하며, 각 오일의 효능에 따라 선택할 수 있습니다. 이 마사지는 부드럽고 편안한 느낌을 주는 것이 특징입니다. 스트레스 해소와 긴장 완화에 효과적입니다.
터키쉬 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-24
터키쉬 마사지는 전통적인 터키식 목욕탕인 ‘하맘’에서 유래한 마사지로, 온몸을 비누 거품으로 감싸고 부드럽게 문지르는 것이 특징입니다. 마사지사의 손길을 통해 몸의 긴장을 풀어주고, 피부를 부드럽게 관리해줍니다. 스트레칭 요소도 포함되어 있으며, 관절의 유연성을 높이는데 도움이 됩니다. 마사지 후에는 개운하고 깨끗한 느낌을 받을 수 있습니다.
지압 마사지는 어떤 부위에 효과가 좋나요?
2025-05-24
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압력을 가하여 자극하는 마사지입니다. 두통, 어깨 결림, 요통 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 혈액 순환 개선에도 도움이 됩니다. 특히 목, 어깨, 허리, 발 등에 집중적으로 시행되며, 피로 해소와 스트레스 완화에도 효과적입니다. 개인의 상태에 따라 효과적인 지점이 다를 수 있으므로 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
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