강원특별자치도 정선군 남면 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
딥티슈 마사지란 무엇이며, 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층에 작용하는 강한 압력의 마사지 기법입니다. 표면적인 근육 문제뿐 아니라, 만성적인 근육통, 근막통증증후군, 자세 불균형 등 깊은 곳의 근육 문제를 해결하는 데 효과적입니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 혈액순환을 개선하며, 유연성을 향상시키는 효과가 있습니다. 다만, 강한 압력이 사용되므로 통증을 느낄 수 있으며, 처음 받는 경우에는 가벼운 강도부터 시작하는 것이 좋습니다.
스포츠 마사지는 어떤 경우에 받는 것이 좋나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 또는 운동 중에 근육의 피로를 줄이고, 부상을 예방하며, 운동 성능을 향상시키는 데 도움이 됩니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고, 운동 중에는 근육 피로를 줄이며, 운동 후에는 근육 회복을 촉진합니다. 운동선수뿐 아니라 일반인도 운동 후 근육통 완화를 위해 받을 수 있습니다. 특히 과도한 운동이나 부상 후 재활 과정에 효과적입니다.
지압 마사지는 어떤 원리로 효과를 보이나요?
2025-05-23
지압 마사지는 몸의 특정 지점(경혈)을 압박하여 기의 흐름을 원활하게 하고, 통증을 완화하는 전통적인 마사지 기법입니다. 특정 경혈을 자극하면 혈액순환이 개선되고, 신경계가 안정되며, 자연 치유력이 증가하는 효과가 있습니다. 두통, 소화불량, 근육통 등 다양한 증상에 효과를 보이며, 스트레스 해소에도 도움이 됩니다. 숙련된 지압사의 정확한 압력과 자극이 중요합니다.
아로마 오일을 사용하는 허니 마사지는 어떤 점이 특징인가요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부의 노폐물을 제거하고, 피부를 부드럽게 하는 마사지 기법입니다. 꿀의 보습 효과와 아로마 오일의 향기는 심신의 안정을 돕습니다. 피부 트러블 개선, 피부 톤 개선, 피부 보습 등의 효과가 있으며, 꿀의 점성으로 인해 피부에 부드러운 자극을 주어 근육 이완에도 도움이 됩니다. 민감성 피부인 경우에는 꿀과 오일에 대한 알레르기 반응 여부를 확인해야 합니다.
에살렌 마사지는 어떤 종류의 마사지인가요?
2025-05-23
에살렌 마사지는 긴장을 풀고 심신의 이완을 돕는 마사지 기법입니다. 부드럽고 긴장을 푸는 동작을 통해 몸의 균형을 회복하고, 몸과 마음의 연결을 강화하는 것을 목표로 합니다. 장시간의 깊은 압력보다는 부드러운 터치와 긴 스트로크를 사용하며, 몸의 움직임과 호흡에 집중하여 마사지를 진행합니다. 스트레스 해소, 불안감 감소, 심신의 안정 등에 효과적입니다.
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