강원특별자치도 인제군 서화면 마사지, 지압등 업체정보

딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 일반적인 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준의 고통은 아니어야 합니다. 마사지사에게 압력의 강도를 조절해달라고 요청할 수 있으며, 마사지사는 당신의 편안함을 최우선으로 고려하여 진행합니다. 처음 딥티슈 마사지를 받는 경우, 짧은 시간부터 시작하여 점차 시간을 늘리는 것이 좋습니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 며칠 안에 사라집니다.

스포츠 마사지 후에는 개인의 컨디션과 마사지 강도에 따라 휴식 시간이 달라집니다. 가벼운 마사지의 경우 짧은 휴식만으로도 충분하지만, 강한 강도의 마사지를 받았다면 몇 시간 정도 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 격렬한 운동 직후 마사지를 받았다면, 몸의 회복을 위해 충분한 수면과 수분 섭취가 중요하며, 다음날 과도한 운동은 피하는 것이 좋습니다. 만약 통증이나 불편함이 지속된다면 의사나 물리치료사와 상담하는 것이 좋습니다.

폴라리티 테라피는 에너지 균형을 맞추는 데 중점을 둔 마사지로, 신체의 에너지 흐름을 원활하게 하여 몸과 마음의 균형을 회복하는 데 도움을 줍니다. 스트레스 감소, 통증 완화, 수면 개선 등의 효과를 기대할 수 있으며, 심신의 이완과 안정을 가져다 줍니다. 또한, 면역 체계 강화에도 도움이 될 수 있다고 알려져 있습니다. 다만, 의학적 치료를 대체하는 것이 아니므로, 질병 치료 목적으로 받는 것은 적절하지 않습니다.

하와이안 라파아우마사지는 전통적으로 코코넛 오일을 사용합니다. 코코넛 오일은 피부에 보습 효과가 뛰어나고, 마사지 시 부드러운 감촉을 제공합니다. 때로는 다른 식물성 오일이나 향기로운 에센셜 오일이 첨가되기도 하지만, 기본적으로는 코코넛 오일이 주로 사용됩니다. 마사지 전에 사용할 오일의 종류와 향에 대해 마사지사와 상의하여 자신에게 맞는 오일을 선택할 수 있습니다. 알레르기가 있는 경우, 미리 마사지사에게 알려주는 것이 중요합니다.

지압 마사지는 신체의 특정 압력점(경혈)을 자극하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지입니다. 마사지 받는 사람의 상태와 목적에 따라 집중되는 부위가 다릅니다. 두통에는 머리와 목 부위, 소화 불량에는 복부, 요통에는 허리와 다리 등 특정 부위의 경혈을 집중적으로 자극합니다. 전신 지압의 경우, 전신의 경혈을 골고루 자극하여 전반적인 건강 증진을 목표로 합니다. 마사지사는 개별적인 상담을 통해 가장 효과적인 지압 부위를 결정합니다.