강원특별자치도 삼척시 성내동 마사지, 지압등 업체정보
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질문과 답변
핫스톤 마사지란 무엇인가요?
2025-05-23
핫스톤 마사지는 매끈하게 데워진 현무암을 이용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 따뜻한 돌의 열기가 근육 깊숙이 스며들어 긴장을 풀어주고, 마사지사의 손길과 함께 더욱 효과적인 이완을 경험할 수 있습니다. 스트레스 해소와 통증 완화에 효과적이며, 특히 만성적인 근육통이나 관절통을 가진 분들에게 추천합니다.
임산부 마사지는 안전한가요?
2025-05-23
임산부 마사지는 임신 중 발생할 수 있는 다양한 신체적 변화와 불편함을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 안전을 위해 반드시 임신 경력과 건강 상태를 고려하여 전문적인 임산부 마사지 테라피스트에게 받는 것이 중요합니다. 임신 초기 또는 고위험 임산부의 경우, 의사와 상담 후 마사지를 받는 것이 좋습니다. 마사지 시에는 불편한 자세를 피하고, 심장 부근은 피해서 마사지 받는 것이 좋습니다.
암마 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
암마 테라피는 일본 전통 마사지로, 지압과 스트레칭을 결합한 기법입니다. 손, 팔꿈치, 발 등을 사용하여 몸 전체의 긴장을 풀어주고 에너지 흐름을 개선하는 데 중점을 둡니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 혈액순환 개선은 물론, 정신적인 안정에도 효과적입니다. 부드러운 움직임으로 편안함을 느낄 수 있고, 뻣뻣한 근육을 부드럽게 풀어줍니다.
트리거 포인트 테라피 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
트리거 포인트 테라피는 근육의 특정 지점(트리거 포인트)에 집중하여 통증을 완화하는 마사지 기법입니다. 만성적인 근육통, 긴장성 두통, 어깨 통증, 요통 등으로 고통받는 사람들에게 효과적입니다. 마사지사는 트리거 포인트를 찾아 압력을 가하여 근육의 긴장을 풀어줍니다. 하지만 통증이 심한 경우에는 전문의와 상담 후 시행하는 것이 좋습니다.
수기 마사지는 어떤 종류가 있나요?
2025-05-23
수기 마사지는 손을 이용하여 직접적으로 근육과 조직을 마사지하는 기법으로, 다양한 종류가 있습니다. 스웨디시 마사지, 딥티슈 마사지, 스포츠 마사지 등이 있으며, 각각의 기법은 압력의 강도나 목표하는 부위, 사용하는 기법 등이 다릅니다. 스웨디시 마사지는 부드러운 압력으로 이완에 중점을 두고, 딥티슈 마사지는 깊은 근육층을 자극하여 근육통을 완화합니다. 스포츠 마사지는 운동 후 근육 회복에 효과적입니다. 본인의 상태와 목적에 맞는 마사지를 선택하는 것이 중요합니다.
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