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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 작용하기 때문에 일반 마사지보다 강한 압력을 사용합니다. 따라서 약간의 통증이나 불편함을 느낄 수 있지만, 참을 수 없는 수준은 아닙니다. 마사지사는 고객의 통증 수준을 파악하고 압력을 조절하며, 불편함을 느끼면 언제든지 말씀해주시면 됩니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 시간이 지나면 사라집니다.
스포츠 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
스포츠 마사지는 운동 전후 근육의 긴장을 완화하고, 부상을 예방하며, 회복을 촉진하는 데 효과적입니다. 운동 전 마사지는 근육의 유연성을 높이고 운동 수행 능력을 향상시키며, 운동 후 마사지는 젖산 축적을 감소시키고 근육통을 완화하며 회복을 빠르게 합니다. 또한, 만성적인 근육통이나 부상으로 인한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
하와이안 라파아우 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
하와이안 라파아우 마사지는 부드러운 긴장감 있는 스트로크와 리듬감 있는 움직임을 통해 에너지 흐름을 원활하게 해주는 마사지입니다. 긴장된 근육을 풀어주고 심신의 이완을 도우며, 전통적인 하와이안 음악과 아로마 오일을 사용하여 편안하고 평화로운 분위기를 조성합니다. 전신 마사지로 진행되며, 부드러운 압력으로 자극적인 것을 원치 않는 사람들에게 적합합니다.
지압 마사지는 어떤 부위에 효과적일까요?
2025-05-23
지압 마사지는 특정 경혈점을 압박하여 통증을 완화하고 건강을 증진시키는 마사지입니다. 두통, 어깨 결림, 요통 등 다양한 통증 완화에 효과적이며, 소화불량이나 불면증과 같은 증상 개선에도 도움이 될 수 있습니다. 하지만 모든 질병에 효과가 있는 것은 아니며, 전문가의 진단과 상담을 받는 것이 중요합니다. 특히, 특정 질환이 있는 경우 마사지를 받기 전 의사와 상담하는 것을 권장합니다.
에살렌 마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-23
에살렌 마사지는 긴장을 풀고 심신의 안정을 찾고자 하는 사람들에게 적합합니다. 부드럽고 유연한 움직임을 통해 몸과 마음의 연결을 강화하고, 스트레스 해소와 감정 조절에 도움이 됩니다. 특히, 만성적인 스트레스나 불안감을 느끼는 사람, 몸과 마음의 이완이 필요한 사람에게 권장됩니다. 강한 압력을 사용하지 않기 때문에, 통증에 민감한 사람에게도 적합합니다.
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