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타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-22
타이 마사지는 강도를 조절할 수 있습니다. 처음이시라면 부드러운 강도를 요청하시는 것이 좋습니다. 관절 스트레칭이 포함되어 있으므로, 평소 관절이 불편하신 분은 사전에 마사지사에게 알려주시는 것이 좋습니다. 통증을 느끼는 부분은 마사지사에게 즉시 알려주시면 강도를 조절하거나 다른 부위로 이동합니다. 전반적으로는 이완과 스트레칭을 통해 시원함을 느끼실 수 있지만, 개인의 통증 역치에 따라 다르게 느껴질 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-22
아비앙가 마사지는 주로 세사메 오일(참깨 오일)을 사용하지만, 다른 식물성 오일을 사용하기도 합니다. 오일의 종류는 피부 타입이나 마사지 목적에 따라 선택될 수 있으며, 때로는 허브나 에센셜 오일이 첨가되기도 합니다. 마사지 전에 사용할 오일의 종류와 향에 대해 마사지사와 상담하는 것이 좋습니다. 알레르기가 있는 경우 미리 알려주셔야 합니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 할 수 있나요?
2025-05-22
구아샤 마사지는 얼굴뿐만 아니라 몸 전체에 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 주로 림프 순환을 촉진하고 피부 톤을 개선하는 데 사용되지만, 몸 구아샤는 근육통 완화, 혈액 순환 개선 등에 효과적입니다. 몸 구아샤는 등, 다리, 팔 등 다양한 부위에 적용 가능하며, 마사지사의 전문적인 지식과 기술에 따라 효과가 달라질 수 있습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떻게 하는 건가요?
2025-05-22
드라이 브러싱은 마른 브러시를 사용하여 피부를 브러싱하는 마사지 방법입니다. 심장 방향으로 부드럽게 브러싱하는 것이 중요하며, 피부에 자극을 주지 않도록 너무 세게 하지 않아야 합니다. 각 부위마다 브러싱 방향이 다르므로, 처음에는 전문가의 지도를 받거나 관련 정보를 충분히 숙지하는 것이 좋습니다. 샤워 전에 하는 것이 일반적이며, 피부 각질 제거와 혈액 순환 개선에 효과적입니다.
콥이도 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-22
콥이도 마사지는 섬세한 촉진과 부드러운 움직임을 통해 신체의 균형을 맞추고 통증을 완화하는 데 도움을 줍니다. 신경계의 긴장을 풀어주고, 근육의 이완을 촉진하며, 자세 개선에도 효과적입니다. 특히 만성적인 통증이나 스트레스로 인한 신체적, 정신적 긴장을 완화하는 데 도움이 됩니다. 하지만 모든 통증에 효과가 있는 것은 아니며, 심각한 질병이 있는 경우 의사와 상담 후 시술을 받는 것이 좋습니다.
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