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타이 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
타이 마사지는 강도 조절이 가능합니다. 처음 받는 분들은 부드러운 강도로 시작하여 점차 강도를 높이는 것이 좋습니다. 마사지사에게 원하는 강도를 미리 이야기하는 것이 중요하며, 불편한 부분이 있으면 언제든지 말씀해주셔야 합니다. 전반적으로는 스트레칭과 지압을 병행하기 때문에 통증보다는 근육 긴장 완화에 중점을 둔 마사지입니다. 하지만 근육이 뭉친 부위는 다소 불편함을 느낄 수 있습니다.
아비앙가 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-23
아비앙가 마사지는 세사메 오일(참깨 오일)을 주로 사용합니다. 세사메 오일은 피부에 영양을 공급하고 혈액 순환을 촉진하는 효과가 뛰어나 아유르베다 마사지에서 널리 사용됩니다. 하지만, 클라이언트의 피부 타입이나 선호도에 따라 다른 식물성 오일을 혼합하여 사용하기도 합니다. 예를 들어, 건성 피부에는 코코넛 오일을, 지성 피부에는 조금 더 가벼운 오일을 섞어 사용할 수 있습니다. 마사지 전에 사용할 오일의 종류를 확인하는 것이 좋습니다.
구아샤 마사지는 얼굴에만 하는 건가요?
2025-05-23
구아샤는 얼굴뿐만 아니라 목, 어깨, 등과 같은 신체의 다른 부위에도 적용할 수 있습니다. 얼굴 구아샤는 주로 림프 순환을 촉진하고 얼굴 라인을 정돈하는 데 효과적이며, 신체 다른 부위에 적용하는 경우는 근육통 완화나 혈액 순환 개선을 목적으로 합니다. 도구의 형태와 크기가 다양하기 때문에 부위에 따라 적절한 도구를 사용하는 것이 중요합니다. 마사지 전문가와 상의하여 자신의 신체 상태에 맞는 구아샤 마사지를 받는 것이 좋습니다.
드라이 브러싱 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
드라이 브러싱은 피부 각질 제거, 림프 순환 개선, 셀룰라이트 감소에 도움을 줄 수 있습니다. 또한, 피부 톤 개선, 피부 탄력 증가 등의 효과를 기대할 수 있으며, 피부 표면의 혈액순환을 촉진하여 노폐물 배출을 돕습니다. 단, 피부가 매우 민감하거나 상처가 있는 경우에는 자극을 줄 수 있으므로 주의해야 하며, 처음에는 부드러운 브러쉬를 사용하고, 피부의 반응을 살피면서 강도를 조절하는 것이 좋습니다. 과도한 힘으로 마찰하면 피부 손상을 일으킬 수 있으므로 적절한 강도로 진행해야 합니다.
콥이도 마사지는 어떤 방식으로 진행되나요?
2025-05-23
콥이도 마사지는 섬세하고 부드러운 터치를 사용하는 마사지 기법입니다. 마사지사는 근육의 긴장을 감지하고 부드럽게 압력을 가하여 근육을 이완시키고, 몸의 자연스러운 움직임을 촉진합니다. 주로 뼈대 구조의 정렬과 근육의 균형을 맞추는 것을 목표로 하며, 관절의 가동성을 향상시키고 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 깊은 조직 마사지와 달리 강한 압력을 사용하지 않으며, 몸의 자연스러운 치유 과정을 돕는 것을 목적으로 합니다.
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