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질문과 답변
딥티슈 마사지는 얼마나 아픈가요?
2025-05-23
딥티슈 마사지는 근육의 깊은 층까지 자극하기 때문에, 일반적인 마사지보다 통증이 있을 수 있습니다. 하지만 모든 사람이 같은 수준의 통증을 느끼는 것은 아니며, 마사지사의 숙련도와 마사지 강도에 따라 통증의 정도가 달라집니다. 마사지 전에 마사지사와 충분히 상의하여 원하는 강도를 조절할 수 있습니다. 통증이 심하다면 언제든지 마사지사에게 알려주세요. 통증은 불편함을 넘어 극심한 고통이 되어서는 안됩니다. 마사지 후에는 근육통이 있을 수 있지만, 일반적으로 며칠 안에 사라집니다.
아쉬아츠 마사지와 일반 스웨디시 마사지의 차이점은 무엇인가요?
2025-05-23
아쉬아츠 마사지는 스웨디시 마사지의 한 종류이지만, 더욱 심도있는 근막 이완을 목표로 합니다. 스웨디시 마사지가 부드러운 긴장 완화에 초점을 맞춘다면, 아쉬아츠 마사지는 압력을 가해 근육의 깊은 층에 있는 결절을 풀어줍니다. 따라서 아쉬아츠 마사지는 스웨디시 마사지보다 강도가 더 세고, 마사지 후 근육통이 더 심하게 느껴질 수 있습니다. 또한, 아쉬아츠 마사지는 특정 근육 문제 해결에 더욱 효과적입니다.
터키쉬 마사지의 특징은 무엇인가요?
2025-05-23
터키쉬 마사지, 또는 함맘 마사지는 뜨거운 물과 거품을 이용하여 전신을 부드럽게 마사지하는 것이 특징입니다. 긴장된 근육을 이완시키고, 혈액순환을 개선하며, 피부를 부드럽게 하는 효과가 있습니다. 마사지 과정에서 사용되는 아로마 오일은 심신의 안정을 도와줍니다. 단순히 마사지 뿐 아니라, 몸을 정화하고 재충전하는 시간을 제공하는 것이 특징입니다. 전통적인 터키식 목욕탕에서 받는 경우가 많습니다.
얼음 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-23
얼음 마사지는 부상 직후 통증과 붓기를 줄이는 데 효과적입니다. 찬 온도는 혈관을 수축시켜 혈액 순환을 감소시키고, 이로 인해 염증과 부종이 줄어듭니다. 또한, 통증 신호 전달을 감소시켜 통증을 완화하는 효과도 있습니다. 하지만 얼음 마사지는 장시간 지속해서는 안되며, 15-20분 정도가 적절합니다. 피부가 너무 차가워지거나 마비되는 느낌이 들면 바로 중단해야 합니다.
허니 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-23
허니 마사지는 꿀을 이용하여 피부를 마사지하는 방법입니다. 꿀의 점성을 이용하여 피부의 노폐물을 배출하고, 피부를 깨끗하게 하는 효과가 있습니다. 마사지사는 피부에 꿀을 바르고, 부드럽게 끌어올리는 동작을 반복합니다. 이 과정에서 피부에 달라붙은 꿀이 노폐물과 함께 제거됩니다. 마사지 후에는 피부가 매끄럽고 촉촉해지는 효과를 느낄 수 있습니다. 민감성 피부는 꿀에 대한 알레르기 반응을 확인 후 시술받는 것이 좋습니다.
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