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질문과 답변
스톤 테라피 마사지는 어떤 효과가 있나요?
2025-05-24
스톤 테라피 마사지는 따뜻하거나 차가운 매끈한 돌을 사용하여 근육을 이완시키고 혈액순환을 촉진하는 마사지입니다. 스트레스 해소, 근육통 완화, 관절의 유연성 증가에 효과적이며, 심신의 안정을 가져다 줄 수 있습니다. 따뜻한 돌은 근육 깊숙이 열을 전달하여 긴장을 풀어주고, 차가운 돌은 염증을 가라앉히는 데 도움을 줍니다.
크라이오마사지는 어떤 사람에게 적합한가요?
2025-05-24
크라이오마사지는 극저온 치료를 이용한 마사지로, 운동 후 근육 회복, 통증 완화, 염증 감소에 효과적입니다. 특히 격렬한 운동을 자주 하는 사람, 만성적인 근육통이나 관절염을 앓는 사람에게 적합합니다. 하지만 저체온증이나 심혈관 질환이 있는 사람은 주의가 필요하며, 시술 전 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.
허벌 마사지는 어떻게 진행되나요?
2025-05-24
허벌 마사지는 약초를 이용하여 피부와 근육을 마사지하는 방법입니다. 따뜻하게 데운 허브 오일이나 허브 파우치를 사용하여 마사지를 진행하며, 허브의 종류에 따라 진정, 소염, 해독 등 다양한 효과를 얻을 수 있습니다. 마사지 후에는 허브의 향기로운 아로마테라피 효과까지 누릴 수 있습니다.
풋 마사지는 어떤 부위를 중점적으로 마사지하나요?
2025-05-24
풋 마사지는 발 전체를 마사지하지만, 발바닥의 특정 반사구를 자극하는 데 중점을 둡니다. 발바닥에는 신체 각 부위와 연결된 반사구가 존재하며, 이 부위를 자극함으로써 해당 부위의 기능 개선 및 통증 완화를 기대할 수 있습니다. 발가락, 발등, 발목까지 포함하여 전반적인 발의 혈액순환을 개선하는 효과도 있습니다.
레인드롭 마사지는 어떤 오일을 사용하나요?
2025-05-24
레인드롭 마사지는 라벤더, 티트리, 페퍼민트 등의 에센셜 오일을 사용합니다. 이 오일들은 각각의 특징적인 향과 함께 항균, 진통, 소염 작용을 하여 근육통 완화, 스트레스 해소, 면역력 증진에 도움을 줍니다. 오일의 블렌딩 비율은 전문가의 판단에 따라 다르게 적용될 수 있으며, 피부 민감도를 고려하여 안전하게 시술됩니다.
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